এক্সপ্লোর

Skin Care Tips for Gym Goers: নিয়মিত জিমে যান? স্বাস্থ্যের পাশাপাশি খেয়াল রাখুন ত্বকেরও

Skin Care Tips: যাঁরা নিয়মিত জিমে যান, তাঁরা ত্বকের খেয়াল রাখার জন্য কী কী করবেন?

Skin Care Tips: যাঁরা নিয়মিত জিমে যান, তাঁরা ত্বকের খেয়াল রাখার জন্য কী কী করবেন?

প্রতীকী ছবি, ছবি সূত্র- পিক্সেলস

1/10
আপনি কি খুব স্বাস্থ্য সচেতন (Fitness)? নিয়মিত জিমে (Gym) গিয়ে শরীরচর্চা করেন? তাহলে স্বাস্থ্যের পাশাপাশি খেয়াল রাখুন আপনার ত্বকেরও (Skin Care)।
আপনি কি খুব স্বাস্থ্য সচেতন (Fitness)? নিয়মিত জিমে (Gym) গিয়ে শরীরচর্চা করেন? তাহলে স্বাস্থ্যের পাশাপাশি খেয়াল রাখুন আপনার ত্বকেরও (Skin Care)।
2/10
জিমে গিয়ে হয়তো অজান্তেই কিছু ভুল আপনি করে ফেলেন, যার ফলে আপনার ত্বকের ক্ষতি হতে পারে। তাই যাঁরা নিয়মিত জিমে যান, তাঁরা কী কী করবেন ত্বকের খেয়াল রাখার জন্য একনজরে দেখে নিন।
জিমে গিয়ে হয়তো অজান্তেই কিছু ভুল আপনি করে ফেলেন, যার ফলে আপনার ত্বকের ক্ষতি হতে পারে। তাই যাঁরা নিয়মিত জিমে যান, তাঁরা কী কী করবেন ত্বকের খেয়াল রাখার জন্য একনজরে দেখে নিন।

আরও জানুন লাইফস্টাইল-এর

আরও দেখুন
Sponsored Links by Taboola

লাইভ টিভি

ABP আনন্দ
ABP અસ્મિતા
ABP ਸਾਂਝਾ
ABP न्यूज़
ABP माझा
POWERED BY
sponsor

সেরা শিরোনাম

Blood In Urine? ইউরিন দিয়ে রক্ত? সাবধান ! ৩ মাসেই ডেকে আনতে পারে মৃত্যু; কী বলছে নতুন গবেষণা ?
ইউরিন দিয়ে রক্ত? সাবধান ! ৩ মাসেই ডেকে আনতে পারে মৃত্যু; কী বলছে নতুন গবেষণা ?
Fake Obesity Drugs: ওজন কমানোর ওষুধও নকল ! কীভাবে নিজেকে বাঁচাবেন ?  ল্যানসেটের সর্তর্কবার্তায় চিন্তায় সকলে
ওজন কমানোর ওষুধও নকল ! কীভাবে নিজেকে বাঁচাবেন ? ল্যানসেটের সর্তর্কবার্তায় চিন্তায় সকলে
Health News: বদলে যায় কোষের কার্যক্রম, বাড়ে ফুসফুসের ক্যান্সারের ঝুঁকি, কোভিড ১৯-ফ্লু নিয়ে এল সতর্কবার্তা
বদলে যায় কোষের কার্যক্রম, বাড়ে ফুসফুসের ক্যান্সারের ঝুঁকি, কোভিড ১৯-ফ্লু নিয়ে এল সতর্কবার্তা
AI Side Effects: এআই-এর অতিরিক্ত ব্যবহারে কমছে মস্তিষ্কের কর্মক্ষমতা ! বলছে গবেষণা 
এআই-এর অতিরিক্ত ব্যবহারে কমছে মস্তিষ্কের কর্মক্ষমতা ! বলছে গবেষণা
ABP Premium

ভিডিও

IPL 2026 Exclusive।ছক্কার ঝড় তুলে ৩ কোটি টাকায় আইপিএলে, প্রতিপক্ষকে ঘায়েল করতে KKR-এর নতুন চমক
PC Chandra Group | রাজ্য়ের কলেজ গুলির লাইব্রেরির মানোন্নয়ন ঘটাতে উদ্য়োগ পি সি চন্দ্র গ্রুপের
Subhasish Mukhopadhyay: দেব আলাদা, কিন্তু টলিউড থেকে যাঁরা রাজনীতিতে যাচ্ছেন, তাঁরা ক'টা গ্রাম দেখেছেন? সোজাসাপ্টা শুভাশিস
GhantaKhanek Sange Suman(১৯.০৩.২৬)পর্ব ২ :
Ghantakhanek Sange Suman(১৯.০৩.২০২৬) পর্ব ১ : প্রকাশিত বিজেপির দ্বিতীয় প্রার্থীতালিকা, পরের তালিকায় বড় চমক অভয়ার মা? | ABP Ananda LIVE

ফটো গ্যালারি

ব্যক্তিগত কর্নার

সেরা প্রতিবেদন
সেরা রিল
Donald Trump On NATO : ইরানের বিরুদ্ধে পাশে নেই ! ন্যাটো আসলে 'কাগুজে বাঘ', মিত্র দেশগুলিকে 'কাপুরুষ' বললেন ট্রাম্প
ইরানের বিরুদ্ধে পাশে নেই ! ন্যাটো আসলে 'কাগুজে বাঘ', মিত্র দেশগুলিকে 'কাপুরুষ' বললেন ট্রাম্প
Income-Tax Rules, 2026 : চিকিৎসার জন্য লোন, কর্পোরেট গিফট কুপনে সুবিধা, ১ এপ্রিল থেকে আয়কর নিয়মে অনেক পরিবর্তন
চিকিৎসার জন্য লোন, কর্পোরেট গিফট কুপনে সুবিধা, ১ এপ্রিল থেকে আয়কর নিয়মে অনেক পরিবর্তন
Jio, Airtel, Vi : প্রি-পেইড থেকে পোস্ট পেইডে যেতে চান ? কে দিচ্ছে সবথেকে সস্তা প্ল্যান ?
প্রি-পেইড থেকে পোস্ট পেইডে যেতে চান ? কে দিচ্ছে সবথেকে সস্তা প্ল্যান ?
Digital Door Lock : স্মার্ট লক কি বিপদ ডেকে আনছে ? ডিজিটাল ডোর লক ব্যবহারের আগে এই জরুরি বিষয়গুলি জানুন
স্মার্ট লক কি বিপদ ডেকে আনছে ? ডিজিটাল ডোর লক ব্যবহারের আগে এই জরুরি বিষয়গুলি জানুন
SBI Income Tax Update: স্টেট ব্যাঙ্ককে ৬,৩৩৭ কোটি টাকার ট্যাক্স নোটিস, আয়কর বিভাগের বড় সিদ্ধান্ত, সোমবার পড়বে স্টক ? 
স্টেট ব্যাঙ্ককে ৬,৩৩৭ কোটি টাকার ট্যাক্স নোটিস, আয়কর বিভাগের বড় সিদ্ধান্ত, সোমবার পড়বে স্টক ? 
HDFC Bank : ৩ দিনে ৯,৫০০ কোটি লস HDFC ব্যাঙ্কের শেয়ারে, খুচরো বিনিয়োগকারীদের মাথায় হাত ! 
৩ দিনে ৯,৫০০ কোটি লস HDFC ব্যাঙ্কের শেয়ারে, খুচরো বিনিয়োগকারীদের মাথায় হাত ! 
Stock Market Today : ৩০০ পয়েন্ট বাড়লেও ভয় বাড়ছে বাজারে, আগামী সপ্তাহে বড় ধস ? কী করবেন ? 
৩০০ পয়েন্ট বাড়লেও ভয় বাড়ছে বাজারে, আগামী সপ্তাহে বড় ধস ? কী করবেন ? 
SIP Investment Process : বাজারে সংকট এলেই বন্ধ করে দেওয়া উচিত SIP ? দীর্ঘমেয়াদে বিনিয়োগকারীদের কী পরামর্শ দিচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা
বাজারে সংকট এলেই বন্ধ করে দেওয়া উচিত SIP ? দীর্ঘমেয়াদে বিনিয়োগকারীদের কী পরামর্শ দিচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা
Embed widget