Eating

কলের জলে নাক-মুখ ধুয়েছিলেন, বেঘোরে মৃত্য়ু সাইনাস রোগীর, মস্তিষ্ক খেকো অ্যামিবা কেড়ে নিল প্রাণ

রোজ অল্প করে ভাত খাওয়া স্বাস্থ্যের পক্ষে কেন ভাল? কী কী উপকার পাবেন?

আগের রাতে জলে ভিজিয়ে রাখা আখরোট পরের দিন সকালে খালি পেটে খাওয়াই কেন সবচেয়ে ভাল ?

রোজ একটা কলা খাওয়া স্বাস্থ্যের পক্ষে কেন ভাল? কী কী উপকার পাবেন?

আলুভাজা দারুণ পছন্দের, রোজই রাখেন মেনুতে, জানেন প্রতিদিন আলু খেলে কী কী সমস্যা দেখা দেবে শরীর-স্বাস্থ্যে?

শুধু গরম নয়, সারাবছরই রোজ অল্প করে টক দই খেলে কী কী উপকার ?

কাঁচা মৌরি চিবিয়ে তারপর জল খেলে শরীরে কোন কোন সমস্যা দূর হবে কয়েক মিনিটেই ?

আদার খোসা খেলে কীভাবে ভাল থাকবে শরীর-স্বাস্থ্য? কাদের খাওয়া একেবারেই উচিৎ নয়?

ওটস কীভাবে এবং কখন খেলে সবচেয়ে তাড়াতাড়ি ওজন কমবে?

রোজ মেনুতে রাখুন একটা কমলালেবু, কী কী উপকার পাবেন জেনে নিন

রোজই ফল খাচ্ছেন, দু-চারটে কালো আঙুর রাখছেন তো ফলাহারের মেনুতে?

রোজ অল্প একটু এলাচ কেন খাবেন? এই মশলা শরীরের কোন কোন অঙ্গের খেয়াল রাখে?