Lifestyle

‘হেলদি’ ভেবে মাঝে মাঝেই খান, সুগার বাড়াচ্ছে না তো এইসব খাবার ?

উপোসের সময় কেন পেঁয়াজ-রসুন খেতে বারণ করা হয়? নেপথ্যে কী কারণ?

পকেটে কয়েকটি লবঙ্গ নিয়ে বেরোন কাজে, দিনের শেষেও হাসি থাকবে মুখে

শরীরচর্চা করেও ওজন ঝরছে না দ্রুত ? ব্যায়ামের আগে পরে এই ভুলগুলি করছেন না তো ?

বৃদ্ধ বয়সেও ছুঁতে পারবে না রোগ, নাভির একটি ম্যাজিকই যথেষ্ট

পায়রাদের বিষ্ঠাবাণে নাজেহাল এই শহর, রেহাই পেতে চরম সিদ্ধান্ত নাগরিকদের

এক মাসে কত কেজি মেদ ঝরানো স্বাস্থ্যকর, এর বেশি হলে ক্ষতি কী ?

ব্রেন বেশি দিন চাঙ্গা রাখতে চান ? রোজকার এই অভ্যাসই যথেষ্ট

ইন্টারমিটেন্ট ফাস্টিং করে মেদ ঝরাচ্ছেন ? এই ভুলগুলি এড়িয়ে চলুন অবশ্যই

চুল পড়া কমছে না এই খাবারগুলির জেরেই, ডায়েট থেকে বাদ দিন আজই

স্ট্রেস থেকেই কি বাড়ছে চুল পড়া ? কী এই রোগ, সামাল দেবেন কীভাবে ?

ওজন কমাতে সুস্বাদু চিজই 'কাফি', কোন কোন চিজ রাখবেন ডায়েটে ?