হোম
INDIA AT 2047
WB RESULT 2024
কলকাতা
উত্তরবঙ্গ
দক্ষিণবঙ্গ
পূর্ব বর্ধমান
হুগলি
উত্তর ২৪ পরগনা
বীরভূম
মালদা
ভারত
রাজ্য
ফুটবল
ক্রিকেট
আইপিএল
বিনোদন
খুঁটিনাটি
পুজো পরব
জ্যোতিষ
শিক্ষা এবং চাকরি
অটো
আন্তর্জাতিক
খবর
প্রযুক্তি
বাজেট
বিজ্ঞান
অফবিট
পডকাস্ট শো
লাইফস্টাইল
স্বাস্থ্য
উপযোগিতা
শারদোৎসব
মাধ্যমিকের ফল
উচ্চ মাধ্যমিকের ফল
IDEAS OF INDIA
যোগাযোগ করুন
#
MENTAL STRESS
Mental Stress: ধ্যান-যোগাসনেই স্ট্রেস থেকে মিলবে স্বস্তি, সময় কাটান পোষ্যদের সঙ্গেও
Stress Management Tips: মানসিক চাপে জর্জরিত, অবসাদ কাটছেই না, বাড়িতে এই অভ্যাসগুলি করলে মিলতে পারে স্বস্তি
Mental Stress: ক্রমশ বাড়ছে স্ট্রেস? নিয়ন্ত্রণ করবেন কীভাবে? রইল সহজ কিছু টিপস
Anxiety Reducing Foods: অল্পতেই উদ্বিগ্ন হয়ে যান, অবসাদ ঘিরে ধরে, প্রতিদিন পাতে রাখতে পারেন এই খাবারগুলি
Stress side effects: বয়স যত বাড়ে, তত ছেঁকে ধরে নানা রোগ ! শরীরের কোন ভুলে এমন হয়
Mental Stress: কীভাবে বুঝবেন আপনার স্ট্রেসের পারদ ক্রমশ চড়ছে? সময় থাকতেই প্রয়োজন সতর্কতা
Healthy Lifestyle Tips: মন-মেজাজ ভাল রাখার ক্ষেত্রে 'এন্ডরফিন'- এর গুরুত্ব কতটা? আমাদের শরীরে সঠিক মাত্রায় কীভাবে বজায় থাকবে এই হরমোন?
Tags:
Mental Stress
Lifestyle Tips
Stress Relief
Office Work Stress: অফিসের কাজ নিয়ে মারাত্মক চাপে অবসাদ আপনার সঙ্গী? সমস্যার সমাধান হবে এই সহজ কয়েকটি টিপসে
Tags:
Work Pressure
Mental Stress
office work stress
Mental Stress: 'মুড' ভাল রাখতে কোন কোন খাবার খাবেন? রইল তালিকা
Tags:
Mental health
Mental Stress
mental-health
Stress: মাঝে মাঝেই মানসিক অবসাদে ভুগছেন? মন ভাল রাখতে পাতে পড়ুক এই খাবারগুলি
Tags:
Mental health
Stress
Mental Stress
Meditation: মানসিক চাপ-অবসাদ কাটাতে প্রতিদিনের সঙ্গী হোক মেডিটেশন, মনঃসংযোগের সময় কী কী নিয়ম অবশ্যই মানবেন?
Tags:
Meditation
Mental Stress
Meditation Practice Tips
Super Food: মানসিক চাপ কমাতে মেনুতে থাকুক 'সুপারফুড', কী কী খেতে পারেন?
Tags:
Mental Stress
Super Food
mental-stress
Superfood: মানসিক চাপে রয়েছেন? মন ভাল রাখতে পাতে পড়ুক এই খাবারগুলি
Tags:
Stress
anxiety
Mental Stress
Healthy Food: মন ভাল রাখতে খেতে পারেন এই স্বাস্থ্যকর খাবারগুলি, রইল তালিকা
Tags:
Mental health
Mental Stress
healthy foods
Mental Stress: মানসিক চাপ কমাতে বাড়িতেই মেনে চলতে পারেন এই নিয়মগুলি
Tags:
lifestyle
Mental health
Mental Stress
One Minute Yoga: এক মিনিটের যোগাসন, স্ট্রেস-কে বলুন গুডবাই
Tags:
Yoga
health
lifestyle
Prev
1
Next