Heatwave Precaution: তাপপ্রবাহের চরম সতর্কতা, শরীর সুস্থ রাখতে কী কী করা আবশ্যক?

Heatwave Condition: তীব্র গরমে পুড়ছে দক্ষিণবঙ্গ। কলকাতার তাপমাত্রা ৪০ ডিগ্রি সেলসিয়াস ছুঁইছুঁই। যার জেরে তাপপ্রবাহের পরিস্থিতি তৈরি হয়েছে শহরে। ফুটিফাটা গরমে অসুস্থ হয়ে পড়ছেন অনেকেই।

তাপদাহে অসুস্থ হওয়ার আশঙ্কা রয়েছে

হিন্দোল দে ও সন্দীপ সরকার, কলকাতা: অসহ্য গরমে (Hot) নাজেহাল দক্ষিণবঙ্গ (South Bengal)। কলকাতায় (Kolkata) তৈরি হয়েছে তাপপ্রবাহের (Heatwave) পরিস্থিতি। এরকম অবস্থা বৃহস্পতিবার পর্যন্ত চলবে বলে জানিয়েছে আবহাওয়া দফতর। গরম থেকে বাঁচতে তরল খাবার খাওয়া, অহেতুক বাইরে না বেরনোর পরামর্শ দিচ্ছেন চিকিৎসকরা।

কী জানিয়েছেন চিকিৎসক সৌগত ঘোষ? 

• টুপি, ছাতা ব্যবহার করুন,
• পর্যাপ্ত জল খান,
• দিনে অন্তত ৮-১০ গ্লাস জল পান করুন,
• ডালের স্যুপ, ডাবের জল পান করুন, 
• হিট ক্র্যাম্প হলে ওআরএস দিন,
• দ্রুত চিকিৎসার জন্য আগে চোখে মুখে ঠাণ্ডা জল দিন, 
• অজ্ঞান হলে হাসপাতালে নিয়ে যাওয়াই শ্রেয়, 

তীব্র গরমে পুড়ছে দক্ষিণবঙ্গ। কলকাতার তাপমাত্রা ৪০ ডিগ্রি সেলসিয়াস ছুঁইছুঁই। যার জেরে তাপপ্রবাহের পরিস্থিতি তৈরি হয়েছে শহরে। উদ্বেগ বাড়িয়ে আবহাওয়া দফতরের পূর্বাভাস, অসহনীয় এই পরিস্থিতি চলবে বৃহস্পতিবার পর্যন্ত।

এই মুহূর্তে বৃষ্টির সম্ভাবনা নেই। বসন্তের শেষ দিক থেকে সূর্যের যে প্রতাপ শুরু হয়েছে, গ্রীষ্মকাল পড়তে না পড়তেই, তা যেন মাত্রা ছাড়িয়েছ। হাঁসফাঁস করা গরমে ওষ্ঠাগত প্রাণ। বাইরে বেরোলেই সারা শরীর যেন জ্বলে যাচ্ছে। ফুটিফাটা গরমে অসুস্থ হয়ে পড়ছেন অনেকেই।

গোদের ওপর বিষফোঁড়ার মতো, বৃষ্টির যেন আকাল চলছে শহরে। এই অবস্থায় শহরবাসীর উদ্বেগ বাড়িয়ে বৃহস্পতিবার পর্যন্ত বৃষ্টির কোনও সম্ভাবনা নেই বলে জানিয়েছে আবহাওয়া দফতর। অসহ্য এই গরমের হাত থেকে রেহাই মিলবে কীভাবে? চিকিৎসকদের দাওয়াই, খুব প্রয়োজন না হলে ভর দুপুরে বাইরে না বেরনোই ভাল। জোর দিতে হবে তরল খাবারের ওপর। পরতে হবে সুতির পোশাক, ব্যবহার করতে হবে ছাতা।

তাপদাহে অসুস্থ হওয়ার আশঙ্কা রয়েছে শিশুদেরও। তাই অভিভাবকদের সতর্ক থাকার পরামর্শ দিচ্ছেন শিশুরোগ বিশেষজ্ঞরা। গরমের সবে তো শুরু, এখনই যদি এই হয় তাহলে মে-জুনে কী হবে তা ভেবেই আঁতকে উঠছেন সকলে।