Body Odor: গায়ে দুর্গন্ধর সমস্যা দেখা দিচ্ছে? এই খাবারগুলো খাচ্ছেন না তো?

Health Tips: বিশেষজ্ঞদের মতে, এমন বেশ কিছু খাবার রয়েছে, যা শরীরে দুর্গন্ধের সমস্যা তৈরি করে। একনজরে দেখে নেওয়া যাক কোন কোন খাবার এই সমস্যার জন্য় দায়ী।

যে খাবারের কারণে শরীরে দুর্গন্ধ দেখা দেয়

কলকাতা: গরমকাল (Summer) হোক কিংবা শীতকাল, নানা সময়ে শরীরে দুর্গন্ধর (Body Odor) সমস্যা দেখা দেয়। বহু ক্ষেত্রেই আমরা বুঝতে পারি না, কোন কারণে এই সমস্যা দেখা দিচ্ছে। গায়ে দুর্গন্ধের সমস্যা দেখা দেওয়ায় বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই অত্যধিক গরম ও ঘামকে দায়ী করে থাকেন বহু মানুষ। কিন্তু বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন, গরম এবং ঘামই একমাত্র কারণ নয় গায়ে দুর্গন্ধ দেখা দেওয়ার। এই সমস্যার জন্য খাদ্যাভ্যাসও অনেকটা দায়ী। বিশেষজ্ঞদের মতে, এমন বেশ কিছু খাবার রয়েছে, যা শরীরে দুর্গন্ধের সমস্যা তৈরি করে। একনজরে দেখে নেওয়া যাক কোন কোন খাবার এই সমস্যার জন্য় দায়ী।

১. অ্যালকোহল- স্বাস্থ্যের যেকোনও সমস্যার জন্য সবথেকে বেশি যে জিনিসটি দায়ী, তা অবশ্যই মদ্যপান। যেকোনও অসুখ থেকে নানা কিছুর পিছনে মদ্যপানের ক্ষতিকর প্রভাব রয়েছে। বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন, মদ্যপানের ফলে শরীর গরম হয়ে যায়। তার ফলে অত্যধিক ঘাম উৎপাদন হয়। এবং এর ফলে ত্বকের ভিতরের অংশে জীবাণুর সংক্রমণ শুরু হয়। যার ফলে শরীরে দুর্গন্ধ দেখা দেয়।

২. সব্জি- ব্রকোলি, ব্রাসেলস স্প্রাউট হতে পারে স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। কিন্তু এই সব্জিগুলি শরীরে দুর্গন্ধের সমস্যা তৈরি করে। এই সব্জিগুলির ফলে শরীর থেকে পচা ডিমের মতো গন্ধ বের হয়।

৩. রেড মিট- অনেকেরই অত্যধিক পরিমাণে রেড মিট খাওয়ার প্রবণতা রয়েছে। যা শরীর থেকে দুর্গন্ধ নির্গত করে। এই সমস্যা দূর করতে খাদ্য তালিকায় রেড মিট রাখার আগে পরামর্শ করুন চিকিৎসকের সঙ্গে।

৪. মশলাদার খাবার- অত্যধিক পরিমাণে মশলাদার খাবারের কারণেও এই সমস্যা দেখা দেয় বলে মত বিশেষজ্ঞদের।

ডিসক্লেইমার : কপিতে উল্লেখিত দাবি, পদ্ধতি পরামর্শস্বরূপ। প্রয়োজনীয় চিকিৎসাপদ্ধতি/ডায়েট ফলো করার জন্য অবশ্যই বিশেষজ্ঞ / চিকিৎসকের সঙ্গে কথা বলুন ও সেইমতো নিয়ম মেনে চলুন।