এক্সপ্লোর

Skin Care: একের পর এক পার্টি মেকআপের পর ত্বকের অবস্থা বেহাল? এভাবে যত্ন নিলেই ফিরবে জেল্লা

Skin Care Tips: একটু যত্ন নিলেই ফের জেল্লা ফিরবে ত্বকে। দেখে নিন, কী করবেন আর কী করবেন না। 

কলকাতা: ডিসেম্বরের পার্টি, নিউইয়ার নাইটআউট মেকআপ সব নিয়ে ত্বকের অবস্থা বেহাল ? তারওপর শীতের কারণে বেড়েছে আরও সমস্যা? চিন্তা নেই, একটু যত্ন নিলেই ফের জেল্লা ফিরবে ত্বকে। দেখে নিন, কী করবেন আর কী করবেন না। 

কয়েকদিনের বিশ্রাম: কয়েকদিন ত্বককে একটু বিশ্রাম দিন প্রসাধনী (Makeup) থেকে। যতই দামী মেকআপ হোক, আপাতত তা ব্যবহার করা কিছুদিনের জন্য বন্ধ করে দিন। ত্বকে কোনও রকম পাউডার, ফাউন্ডেশন লাগাবেন না। 

স্কিন কেয়ারে নজর: শীতকালে ত্বক (Skin Care) এমনিতেই খুব তাড়াতাড়ি আর্দ্রতা হারিয়ে ফেলে। পাশাপাশি বারবার মেকআপ ব্যবহারে আরও সমস্যা বাড়তে পারে ত্বকের। তাই এই সময়টা স্কিন কেয়ারে বেশি করে নজর দিতে হবে। সকাল এবং রাত, দু'বেলাই ত্বকের যত্ন প্রয়োজন। রোজ সকালে ঠাণ্ডা জল দিয়ে মুখ ধুয়ে নিন।

সকালের চর্চা: সকালে ফেসওয়াস (Face Wash) ব্যবহার করবেন না। এতে ত্বক আর্দ্রতা হারিয়ে ফেলে। ঠান্ডা জলে মুখ ধুয়ে সেটাকে এয়ার ড্রাই হতে দেবেন অর্থাৎ তোয়ালে বা রুমাল দিয়ে মুখ মুছে না নিয়ে স্বাভাবিকভাবে মুখের মধ্যে জল শোকাতে দিন। এতে ত্বকের আর্দ্রতা বজায় থাকে। 

ঘুম থেকে উঠে আর কী কী? সকালে মুখ ধুয়ে খানিক্ষণ পর যে কোনও টোনার ব্যবহার করুন। এরপর ময়েশ্চরাইজার মাখুন। রাস্তায় বেরনোর না থাকলে অ্যালোভেরা জেলও মাখতে পারেন। তবে অ্যালোভেরা জেল মেখে সূর্যের আলোয় না যাওয়াই ভাল। এতে ত্বকের ক্ষতি হতে পারে।

সানস্ক্রিন জরুরি: রোদে বেরনোর আগে মুখে সানস্ক্রিন অবশ্যই লাগাবেন। সূর্যের অতিবেগুনী রশ্মি শীতেও ত্বকের জন্য একইরকম ক্ষতিকারক। শীতকালে অনেকেই এটি এড়িয়ে যান। তবে ত্বকের জন্য এটি ক্ষতিকারক।

ময়েশ্চরাইজারের গুরুত্ব: যাঁরা মুখে নিয়মিত ওয়াক্স করেন তাঁরা বেশি করে ময়েশ্চরাইজার ব্যবহার করবেন। টোনার ব্যবহারও জরুরিয কারণ ওয়াক্সে ত্বকের আর্দ্রতা তাড়াতাড়ি কমে যায়। তাই এই দিকটা অবশ্যই খেয়াল রাখবেন।

দীর্ঘ সময়ে এসিতে থাকতে হয় যাঁদের, তাঁরা সঙ্গে ময়েশ্চরাইজার রাখুন। যাদের ত্বক ওয়েলি তাঁরা জেল বেসড ময়েশ্চরাইজার ব্যবহার করতে পারেন।  

দিন শেষের পরিচর্চা: সারাদিন পর রাতে অবশ্যই ফেসওয়াস দিয়ে ত্বক পরিষ্কার করুন। মেকআপ করলে মেকআপ রিমুভার ব্যবহার জরুরি। অন্যথায় লোপকূপে তা জমে ত্বকের ক্ষতি করবে। রাতে অবশ্যই হালকা কোনও ক্রিম ব্যবহার করুন। 

পেটে খেলে ত্বকে সয়: তবে মনে রাখতে হবে স্কিন কেয়ার দীর্ঘস্থায়ী নয়। ত্বকের যত্ন নিতে হবে একেবারে ভিতর থেকে। স্কিন কেয়ারের পাশাপাশি খাওয়া-দাওয়ার দিকেও নজর দিতে হবে। শীতের মরশুমি সবজি, ফল খান বেশি করে।  পর্যাপ্ত জল পান করুন। পাশাপাশি দুধ, ঘি, মাখন খেতে পারেন।

অতিরিক্ত প্রসাধনী ব্যবহারের ফলে ঠোঁট ফাটার সমস্যা বেড়ে যেতে পারে, তাই অবশ্যই লিপ বাম ব্যবহার করুন। স্নানের সময়ে নারকেল তেল দিয়েও ঠোঁটে মাসাজ করতে পারেন। এতেও ভাল ফল পাবেন।

বিউটি পার্লারের কেমিক্যাল দিয়ে ত্বকের চর্চা না করে চেষ্টা করুন ঘরোয়া টোটকায় ত্বকের যত্ন নিতে। শীতের সময় ত্বক অনেক বেশি সেনসেটিভ হয়ে যায়। তাই সেদিকে খেয়াল রাখুন। দুধ, কাঁচা হলুদ, নিমপাতা ইত্যাদি দিয়ে ঘরোনা পদ্ধতিতে ত্বকের যত্ন নিতে পারেন। 

Check out below Health Tools-
Calculate Your Body Mass Index ( BMI )

Calculate The Age Through Age Calculator

আরও দেখুন
Sponsored Links by Taboola
Advertisement

লাইভ টিভি

ABP আনন্দ
ABP અસ્મિતા
ABP ਸਾਂਝਾ
ABP न्यूज़
ABP माझा
POWERED BY
sponsor
Advertisement
Advertisement

সেরা শিরোনাম

SRH vs DC Live: হায়দরাবাদের বিরুদ্ধে নড়বড়ে দিল্লির ব্যাটিং, ১৩৩/৭ স্কোরে আটকে গেলেন অক্ষররা, ম্যাচের লাইভ আপডেট
হায়দরাবাদের বিরুদ্ধে নড়বড়ে দিল্লির ব্যাটিং, ১৩৩/৭ স্কোরে আটকে গেলেন অক্ষররা, ম্যাচের লাইভ আপডেট
Pakistan Crisis : ভারতের বিরুদ্ধে যুদ্ধ করলে 'ভিক্ষার পাত্র' হাতে বেরোতে হবে, পাকিস্তান নিয়ে মুডি'স রিপোর্টে বড় তথ্য
ভারতের বিরুদ্ধে যুদ্ধ করলে 'ভিক্ষার পাত্র' হাতে বেরোতে হবে, পাকিস্তান নিয়ে মুডি'স রিপোর্টে বড় তথ্য
Trump Tariff : ভারত-পাক যুদ্ধের আবহে ট্রাম্পের 'নতুন বোমা' ! বড় ক্ষতি হবে বলিউডের ?
ভারত-পাক যুদ্ধের আবহে ট্রাম্পের 'নতুন বোমা' ! বড় ক্ষতি হবে বলিউডের ?
India Pakistan War : ফের ভারতীয় সেনার ওয়েবসাইটে সাইবার হানার চেষ্টা পাকিস্তানের, সেখানেও ডাহা ফেল
ফের ভারতীয় সেনার ওয়েবসাইটে সাইবার হানার চেষ্টা পাকিস্তানের, সেখানেও ডাহা ফেল
Advertisement
ABP Premium

ভিডিও

Kashmir News: পহেলগাঁও হামলার কড়া নিন্দা, সন্ত্রাসবাদের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে ভারতের পাশে রাশিয়াIndia Vs Pakistan War: নৌ সেনাপ্রধান, বায়ুসেনা প্রধানের পর আজ প্রতিরক্ষাসচিবের সঙ্গে বৈঠকে মোদিIndia Pakistan War: আচমকা হামলা হলে কী কী পদক্ষেপ ? রাজ্যে রাজ্যে মক ড্রিলের নির্দেশKashmir News: কাশ্মীরে ওয়াটার স্ট্রাইকের ট্রেলার দেখাল ভারত, শুকনো হয়ে যায় চন্দ্রভাগার নদীখাত

ফটো গ্যালারি

ব্যক্তিগত কর্নার

সেরা প্রতিবেদন
সেরা রিল
SRH vs DC Live: হায়দরাবাদের বিরুদ্ধে নড়বড়ে দিল্লির ব্যাটিং, ১৩৩/৭ স্কোরে আটকে গেলেন অক্ষররা, ম্যাচের লাইভ আপডেট
হায়দরাবাদের বিরুদ্ধে নড়বড়ে দিল্লির ব্যাটিং, ১৩৩/৭ স্কোরে আটকে গেলেন অক্ষররা, ম্যাচের লাইভ আপডেট
Pakistan Crisis : ভারতের বিরুদ্ধে যুদ্ধ করলে 'ভিক্ষার পাত্র' হাতে বেরোতে হবে, পাকিস্তান নিয়ে মুডি'স রিপোর্টে বড় তথ্য
ভারতের বিরুদ্ধে যুদ্ধ করলে 'ভিক্ষার পাত্র' হাতে বেরোতে হবে, পাকিস্তান নিয়ে মুডি'স রিপোর্টে বড় তথ্য
Trump Tariff : ভারত-পাক যুদ্ধের আবহে ট্রাম্পের 'নতুন বোমা' ! বড় ক্ষতি হবে বলিউডের ?
ভারত-পাক যুদ্ধের আবহে ট্রাম্পের 'নতুন বোমা' ! বড় ক্ষতি হবে বলিউডের ?
India Pakistan War : ফের ভারতীয় সেনার ওয়েবসাইটে সাইবার হানার চেষ্টা পাকিস্তানের, সেখানেও ডাহা ফেল
ফের ভারতীয় সেনার ওয়েবসাইটে সাইবার হানার চেষ্টা পাকিস্তানের, সেখানেও ডাহা ফেল
Stock Market Today: একদিনে ৪ লক্ষ কোটি টাকা আয় বিনিয়োগকারীদের, বেড়েও চিন্তা বাড়াল সূচক, কোথায় লাভ ?
একদিনে ৪ লক্ষ কোটি টাকা আয় বিনিয়োগকারীদের, বেড়েও চিন্তা বাড়াল সূচক, কোথায় লাভ ?
RR Kabel Price : আজ ১৭ শতাংশ বেড়েছে এই শেয়ারের দাম, মুনাফা বেড়েছে ৬৪%, জেনে নিন নাম
আজ ১৭ শতাংশ বেড়েছে এই শেয়ারের দাম, মুনাফা বেড়েছে ৬৪%, জেনে নিন নাম
Gold Insurance: সোনা কিনলেই ভাবায় চুরির চিন্তা ! বিনামূল্যে বিমা দিচ্ছে জুয়েলার্স ? কীভাবে নেবেন এর সুবিধা ?
সোনা কিনলেই ভাবায় চুরির চিন্তা ! বিনামূল্যে বিমা দিচ্ছে জুয়েলার্স ? কীভাবে নেবেন এর সুবিধা ?
Warren Buffet Tips : আপনি হবেন কোটিপতি ! যদি ওয়ারেন বাফেটের এই ৫টি কথা মনে রাখেন
আপনি হবেন কোটিপতি ! যদি ওয়ারেন বাফেটের এই ৫টি কথা মনে রাখেন
Embed widget