এক্সপ্লোর

AC Side-Effects : গরমে AC থেকে সরতে পারছেন না ? কী ক্ষতি হতে পারে

Sick Building Syndrome : যদি AC-তে বেশি সময় কাটান তাহলে 'সিক বিল্ডিং সিনড্রোম' বেড়ে যাওয়ার আশঙ্কা রয়েছে

কলকাতা : দিন দিন বাড়ছে গরম। নাজেহাল অবস্থা সাধারণ মানুষের। আগামী দিনে আর্দ্রতা (Humidity) আরও বাড়তে পারে। এই পরিস্থিতিতে গরম থেকে বাঁচতে মানুষ বিভিন্ন পদ্ধতি অবলম্বন করছে। কেউ চালাচ্ছে পাখা (Fan), তো কেউ কুলারের (Cooler) সাহায্য নিচ্ছে। কিন্তু আজকাল AC-র ব্যবহারও অনেক বেড়ে গেছে। আপনিও যদি গরম থেকে বাঁচতে বেশিরভাগ সময় AC-তে কাটান, তবে আপনার সাবধান হওয়া উচিত। কারণ, এর অনেক পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া রয়েছে। এটি আপনাকে অসুস্থ করে তুলতে পারে।

অসুস্থ করে তুলতে পারে AC

স্বাস্থ্যবিষয়ক একটি ওয়েবসাইট বলছে, আপনি যদি AC-তে বেশি সময় কাটান তাহলে 'সিক বিল্ডিং সিনড্রোম' বেড়ে যাওয়ার আশঙ্কা রয়েছে। এ কারণে মাথাব্যথা, শুকনো কাশি, ক্লান্তি, মাথা ঘোরা, বমি বমি ভাব, কোনও কাজে একাগ্রতার অভাবের মতো সমস্যা দেখা দিতে পারে। তাই বিকেল ও সন্ধ্যায় AC-র ব্যবহার একেবারেই কমিয়ে দিতে হবে।

কী কী ভাবে ক্ষতি করে ?

দীর্ঘক্ষণ AC-তে থাকার কারণে শরীরের আর্দ্রতা নষ্ট হয়ে যায়। ত্বকের বাইরের স্তরে জলের অভাব দেখা দেয়। এর কারণে ত্বক ফাটা শুরু করে এবং শুষ্ক হয়ে যায়।

দীর্ঘ সময় ধরে AC চালানোর ফলে ত্বক কুঁচকে যেতে পারে। বলিরেখা ও সূক্ষ্ম রেখা দেখা দিতে শুরু করে। বার্ধক্যও দ্রুত বাড়ে।

এসির ঠান্ডা বাতাস শরীরে জলশূন্যতার সমস্যা ডেকে আনতে পারে।
 
AC-র ঠান্ডা বাতাস কাশি, সর্দি ও শ্বাসকষ্টের মতো সমস্যা বাড়ায়।
 
এয়ার কন্ডিশনারের অতিরিক্ত ব্যবহার অ্যালার্জি এবং হাঁপানির ঝুঁকি বাড়ায়।
 
AC-র বাতাস চোখ ও ত্বকে চুলকানির সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। তাই বেশিক্ষণ এসিতে থাকা উচিত নয়।

অতিরিক্ত AC ব্যবহারে ত্বকের টানটানভাব নষ্ট হয়ে যেতে পারে।

প্রসঙ্গত, চৈত্রের শেষে প্রবল গরম। বাংলা বর্ষবরণে তাপপ্রবাহের আশঙ্কা। দক্ষিণবঙ্গে আগামী কয়েকদিন গরম ও শুকনো আবহাওয়া থাকবে। বৃষ্টির সম্ভাবনা নেই। পশ্চিমের রাজ্যগুলির মত শুকনো গরম হাওয়া দেবে। আগামী ৪-৫ দিনে ২ থেকে ৪ ডিগ্রি তাপমাত্রা বাড়তে পারে। ১৬ এপ্রিলের মধ্যে বেশ কয়েকটি জেলাতে ৪০ ডিগ্রি ছাড়িয়ে যাবে পারদ। লু বইবে বলে আশঙ্কা। উত্তরবঙ্গেও বৃষ্টির সম্ভাবনা কম। ক্রমশ বাড়বে তাপমাত্রা। আগামী কয়েকদিনের সর্বোচ্চ তাপমাত্রা ৪ ডিগ্রি পর্যন্ত বাড়তে পারে। উত্তরবঙ্গের মালদা ও দক্ষিণ দিনাজপুরে তাপপ্রবাহের আশঙ্কা করছেন আবহাওয়াবিদরা। 

Check out below Health Tools-
Calculate Your Body Mass Index ( BMI )

Calculate The Age Through Age Calculator

আরও দেখুন
Advertisement
Advertisement
Advertisement

সেরা শিরোনাম

Team India Flight: ঘরে ফেরার সময়েও নজির! বিশেষ রেকর্ড গড়ল রোহিত-বিরাটদের বিমানও
ঘরে ফেরার সময়েও নজির! বিশেষ রেকর্ড গড়ল রোহিত-বিরাটদের বিমানও
Hemant Soren: ফের ঝাড়খণ্ডের মুখ্যমন্ত্রী হেমন্ত, শপথ নিয়েই ভোটবার্তা, চম্পাই-অস্ত্রে শান বিজেপি-র
ফের ঝাড়খণ্ডের মুখ্যমন্ত্রী হেমন্ত, শপথ নিয়েই ভোটবার্তা, চম্পাই-অস্ত্রে শান বিজেপি-র
Narendra Modi in Space: মহাকাশ অভিযানে যাবেন মোদি! আশাবাদী ISRO প্রধান, কংগ্রেস বলল...
মহাকাশ অভিযানে যাবেন মোদি! আশাবাদী ISRO প্রধান, কংগ্রেস বলল...
Mamata Banerjee: এককালীন অবসরভাতা বেড়ে ৫ লক্ষ, প্যারা টিচার, আশাকর্মী, অঙ্গনওয়াড়ি কর্মীদের সুখবর মমতার
এককালীন অবসরভাতা বেড়ে ৫ লক্ষ, প্যারা টিচার, আশাকর্মী, অঙ্গনওয়াড়ি কর্মীদের সুখবর মমতার
Advertisement
ABP Premium

ভিডিও

Kolkata Municipality: মুখ্য়মন্ত্রীর বাড়ির কাছে সরকারি সম্পত্তি দখলমুক্ত করল কলকাতা পুরসভা। ABP Ananda LiveDengue In Bengal: বর্ষা আসতেই রাজ্য়ে ফিরেছে ডেঙ্গির ভয়! ABP Ananda LivePetrol Density: গাড়িতে তেল ভরার সময় কোন কোন বিষয়ে নজর রাখা দরকার? না রাখলে কী ক্ষতি হতে পারে?Bhupatinagar Incident: ভূপতিনগর বিস্ফোরণকাণ্ডে প্রথম চার্জশিটেই বিস্ফোরক দাবি NIA-র! ABP Ananda Live

ফটো গ্যালারি

ব্যক্তিগত কর্নার

সেরা প্রতিবেদন
সেরা রিল
Team India Flight: ঘরে ফেরার সময়েও নজির! বিশেষ রেকর্ড গড়ল রোহিত-বিরাটদের বিমানও
ঘরে ফেরার সময়েও নজির! বিশেষ রেকর্ড গড়ল রোহিত-বিরাটদের বিমানও
Hemant Soren: ফের ঝাড়খণ্ডের মুখ্যমন্ত্রী হেমন্ত, শপথ নিয়েই ভোটবার্তা, চম্পাই-অস্ত্রে শান বিজেপি-র
ফের ঝাড়খণ্ডের মুখ্যমন্ত্রী হেমন্ত, শপথ নিয়েই ভোটবার্তা, চম্পাই-অস্ত্রে শান বিজেপি-র
Narendra Modi in Space: মহাকাশ অভিযানে যাবেন মোদি! আশাবাদী ISRO প্রধান, কংগ্রেস বলল...
মহাকাশ অভিযানে যাবেন মোদি! আশাবাদী ISRO প্রধান, কংগ্রেস বলল...
Mamata Banerjee: এককালীন অবসরভাতা বেড়ে ৫ লক্ষ, প্যারা টিচার, আশাকর্মী, অঙ্গনওয়াড়ি কর্মীদের সুখবর মমতার
এককালীন অবসরভাতা বেড়ে ৫ লক্ষ, প্যারা টিচার, আশাকর্মী, অঙ্গনওয়াড়ি কর্মীদের সুখবর মমতার
West Bengal Assembly: আমাদের দুর্বল ভাবা ভুল', রাজ্যপালকে নিশানা বিমানের, শপথ জটিলতার মধ্যে কাল বিশেষ অধিবেশন
আমাদের দুর্বল ভাবা ভুল', রাজ্যপালকে নিশানা বিমানের, শপথ জটিলতার মধ্যে কাল বিশেষ অধিবেশন
Bihar Bridge Collapse: ধসে নেমে গেল মাঝের অংশ, নদীতে বসে গেল থাম, বিহারে ফের ভাঙল সেতু, ১৭ দিনে ১২টি
ধসে নেমে গেল মাঝের অংশ, নদীতে বসে গেল থাম, বিহারে ফের ভাঙল সেতু, ১৭ দিনে ১২টি
Brain Eating Amoeba: মস্তিষ্ক খেকো অ্যামিবার সংক্রমণ, পুকুরে স্নান করে চরম পরিণতি কিশোরের
মস্তিষ্ক খেকো অ্যামিবার সংক্রমণ, পুকুরে স্নান করে চরম পরিণতি কিশোরের
Team India Victory Parade Live: বৃষ্টি ও ট্রাফিকের জন্যই পিছিয়ে যাচ্ছে প্যারেডের সময়, এখনও বিমানবন্দরেই রোহিতরা
বৃষ্টি ও ট্রাফিকের জন্যই পিছিয়ে যাচ্ছে প্যারেডের সময়, এখনও বিমানবন্দরেই রোহিতরা
Embed widget