Health Tips: থার্মোমিটার জিভের নিচে দিলেই সঠিক তাপমাত্রা দেখায় ? এই ভুলগুলি হচ্ছে না তো ?

Thermometer Common Mistakes: থার্মোমিটার জিভের নিচে দিলেই কি সঠিক তাপমাত্রা দেখা যায় ? এই ভুলগুলি হচ্ছে না তো ?

(ছবি সৌজন্য - ফ্রিপিক)

কলকাতা: জ্বর হয়েছে ? থার্মোমিটার দিয়ে তাপমাত্রা মাপতে হবে। তাপমাত্রা মাপতে কেউ কেউ থার্মোমিটার মুখে দেন, কেউ আবার বগলে দেন। কিন্তু কোনটি ঠিক পদ্ধতি ? থার্মোমিটার দিয়ে তাপমাত্রা মাপার সময় টানা এক দুই মিনিট ধরে রাখতে হয়। শরীরের মাপ পেতে সময় লাগে এই যন্ত্রটির। ঠিক কতক্ষণ ধরলে সঠিক মাপ আসে থার্মোমিটারে ? বিশদে জেনে নেওয়া যাক এই ব্যাপারগুলি।

থার্মোমিটার শরীরের কোন অঙ্গে দিলে সঠিক পাঠ/রিডিং দেয় ?

বগলের তাপমাত্রা মুখের থেকে কম হয়। তাই মুখের বদলে বগলে থার্মোমিটার দিলে কম তাপমাত্রার পাঠ পাওয়া যাবে। অন্যদিকে মুখের ভিতর থার্মোমিটার দিলে বেশি তপমাত্রার পাঠ পাওয়া যাবে। কিন্তু বেশি না কম কোনটা ঠিক ?

বগলের তাপমাত্রার সঙ্গে মুখের তাপমাত্রার তফাত কী ?

বিশেষজ্ঞদের মতে, মুখের ভিতরে জিভের তাপমাত্রা শরীরের ভিতরকার তাপমাত্রার নির্দেশ দেয়। অন্যদিকে বগলের তাপমাত্রা শরীরের বাইরের ত্বকের তাপমাত্রা। যা ভিতরের থেকে বাইরে আসে। তাই ভিতরের তাপমাত্রাই আসল পাঠ দেয়।

ডিজিটাল থার্মোমিটার না পারদের থার্মোমিটার

আগে পারদের থার্মোমিটার বেশি ব্যবহার হত। বর্তমানে ডিজিটাল থার্মোমিটারও পাওয়া যায়। পারদের থার্মোমিটারের থেকে এটি বেশি ভাল। তার কারণ পারদের দিকটি মুখের ভিতর ফেটে গেলে তা থেকে বিপদ হতে পারে। পারদ শরীরে‌ গেলে স্নায়ু কোশের ক্ষতি করে। এমনকি কোশগুলিকে নষ্ট করে দেয় । স্নায়ু রোগের কারণ হয় পারদ। 

কতক্ষণ ধরে রাখার নিয়ম ?

মুখের ভিতর একটি নির্দিষ্ট সময় ধরে রাখতে হয় থার্মোমিটার। বগল হলেও তাই। কিন্তু কেউ এক মিনিট ধরে রাখেন তো কেউ দুই মিনিট। আদতে এক সময়ে থার্মোমিটার সঠিক পাঠ পায় না। সঠিক পাঠের জন্য অন্তত চার মিনিট ধরে রাখা উচিত থার্মোমিটার।

থার্মোমিটার ব্যবহারের সময় যে ভুলগুলি বেশি হয় 

• মুখের ভিতর থার্মোমিটার দিতে হলে অন্তত ১০-১৫ মিনিট কোনও খাবার না খেয়ে তবে দিতে হবে। খাবার ঠান্ডা বা গরম হলে তার প্রভাব তাপমাত্রায় পড়ে।
• ডিজিটাল থার্মোমিটার চাইলেই ব্যবহার করতে পারেন। কিন্তু মেশিনটি অনেক সময় খারাপ হয়ে যাওয়ার আশঙ্কা থাকে। তখন ভুল রিডিং দেয়় থার্মোমিটার।
• থার্মোমিটার খুব ঠান্ডা বা গরম পরিবেশে রাখবেন না। তাহলে রিডিং ভুল দেখাবে। ব্যবহারের অন্তত ১০ মিনিট আগে সাধারণ ঘরের তাপমাত্রায় রাখুন এটি।

ডিসক্লেইমার: লেখায় উল্লেখিত দাবি বা পদ্ধতি পরামর্শস্বরূপ। এটি মেনে চলার আগে অবশ্যই সরাসরি বিশেষজ্ঞ/চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।