কলকাতা: পুরুষদের তুলনায় মহিলাদের কি মাথা ব্যথা বেশি হয়? হলে কেন হয় ? এর উত্তরে আগেই মাথা ব্যথার ধরনধারণগুলি বুঝে নেওয়া জরুরি। মাথা যন্ত্রণার একটি বিশেষ ধরন হল মাইগ্রেন। আর একাধিক গবেষণায় দেখা গিয়েছে মাইগ্রেনের সমস্যা মহিলাদের মধ্যে বেশি দেখা যায়। আবার একদল বিশেষজ্ঞের কথায়, এই সমস্যার অন্যতম কারণ ইস্ট্রোজেন মাত্রার ওঠানামা। বিশেষজ্ঞদের কথায়, মহিলাদের মধ্যে মেনোপজের সময় বেশি মাইগ্রেন দেখা যায়। এমনকি হিস্টেরেকটমির সময়ও এটি হতে পারে। মাথা যন্ত্রণার এই কারণগুলি নিয়েই এবিপি লাইভের সঙ্গে বিশদে আলোচনা করলেন ফর্টিস হাসপাতালের ডাইরেক্টর অব নিউরোসার্জারি চিকিৎসক জিআর বিজাকুমার।
মহিলারা ‘মাল্টিটাস্কার’
তাঁর কথায়, মহিলাদের মাথার যন্ত্রণা বেশি হয়, এর সপক্ষে গবেষণার সংখ্যা খুব কম। তবে একটা তত্ত্ব বলছে, মহিলাদের মধ্যে ‘মাল্টিটাস্কার’ হওয়ার প্রবণতা রয়েছে। অর্থাৎ একই সঙ্গে একাধিক কাজ করতে তারা সক্ষম। সেটি মাথা যন্ত্রণার বড় কারণ হতে পারে বলে মত চিকিৎসকের।
মহিলাদের মধ্যে মাইগ্রেনের আধিক্য
চিকিৎসকের কথায়, ‘সাধারণভাবে মহিলাদের মধ্যে মাইগ্রেনের সমস্যা একটু বেশি দেখা যায়। পুরুষদের তুলনায় তাদের এই ঝুঁকি বেশি। তবে সেটাও অনেক বড়সড় তফাত নয়।’ এই ক্ষেত্রে কী গবেষকদের দাবি ঠিক? মহিলাদের মধ্যে মেনোপজের সময় বেশি মাইগ্রেন দেখা যায় ? চিকিৎসক জিআর বিজাকুমারের কথায়, বেশ কিছু গবেষণা বলছে, মহিলাদের মধ্যে হরমোনের কারণে মাইগ্রেনের সমস্যা দেখা যায়। মেনোপজের সময় মাইগ্রেনের সমস্যা বেশি হয়, এমন তত্ত্বও প্রচলিত রয়েছে। মেনোপজ হয়ে গেলে শরীরে ইস্ট্রোজেন হরমোন উৎপাদন বন্ধ হয়ে যায়। হরমোনের কারণে গোটাটা হয়ে থাকলে হিসেব অনুযায়ী, মাইগ্রেন কমে যাওয়া উচিত। কিন্তু অনেকক্ষেত্রেই দেখা যায়। এমনটা হয় না। মাইগ্রেনের সমস্যা থেকে যায় প্রায়ই।
মাইগ্রেন আদতে কী ?
চিকিৎসকের কথায়, মাইগ্রেন আদতে কিছু অ্যামাইনো অ্যাসিডের জন্য হয়। এগুলি সোরেটোনিন লেভেল বাড়িয়ে দেয়। যার থেকে মাইগ্রেন শুরু হয়। তবে এই সমস্যা খাওয়াদাওয়ার অভ্যাসের কারণেও বেড়ে যায়।
স্ট্রেস ও ঘুম কমে যাওয়া
চিকিৎসকের কথায়, মাথা যন্ত্রণার একটি বড় কারণ স্ট্রেস। সারাদিনের কাজের জেরে মানসিক চাপ বাড়তে থাকে। কাজের পাশাপাশি সামাজিক চাপও এই বড় কারণ। যার থেকে মাথা যন্ত্রণার সমস্যা বাড়তে পারে। অন্যদিকে ঘুম কম হলে ব্রেন পর্যাপ্ত বিশ্রাম পায় না। যার থেকে মাথা যন্ত্রণা বেড়ে যায়।
আরও পড়ুন - Motivational Tips: রাগ, দুশ্চিন্তা, দুঃখ ভাল! সামনে এগিয়ে যেতে নাকি কাজে লাগে এগুলোই