মোদির ‘যোগনিদ্রা’র ভিডিও রিট্যুইট করলেন ট্রাম্প-কন্য়া

মোদি লেখেন,‘যখনই সময় পাই, আমি সপ্তাহে এক বা দুইবার যোগ নিদ্রা অভ্যেস করি...এটি সার্বিক সুস্থতায়, মনকে শান্ত করতে, স্ট্রেস ও দুশ্চিন্তা কমাতে সাহায্য করে।’

নয়াদিল্লি: কিছুদিন আগেই বাবা ডোনাল্ড ট্রাম্পের সঙ্গে ভারতে ঘুরে গেছেন ইভাঙ্কা। দেশে ফিরে এ দেশের অনেক কিছু নিয়েই বেশ উচ্ছ্বসিত ছিলেন তিনি। এবার ট্রাম্প কন্যা ভূয়সী প্রশংসা করলেন প্রধানমন্ত্রী মোদির। নোভেল করোনা ভাইরাস সংক্রমণ রুখতে ২১ দিনের লকডাউনে গোটা দেশ। সেই কথা মাথায় রেখেই মোদি সোশ্যাল মিডিয়ায় শেয়ার করেন তাঁর ‘যোগ নিদ্রা’র ভিডিও। লেখেন, সপ্তাহে ২ দিন করে যোগ নিদ্রা অভ্যেস করেন তিনি। মোদি লেখেন, ‘যখনই সময় পাই আমি সপ্তাহে এক বা দুইবার যোগ নিদ্রা অভ্যেস করি...এটি সার্বিক সুস্থতায়, মনকে শান্ত করতে, স্ট্রেস ও দুশ্চিন্তা কমাতে সাহায্য করে।’

Whenever I get time, I practice Yoga Nidra once or twice a week.

It furthers overall well-being, relaxes the mind, reduces stress and anxiety. You will find many videos of Yoga Nidra on the net. I’m sharing a video each in English and Hindi. https://t.co/oLCz3Idnro

— Narendra Modi (@narendramodi) March 31, 2020

এরপরই মোদির টুইট রিটুইট করেন ট্রাম্প কন্যা। লেখেন, ‘দুর্দান্ত’!

This is wonderful! Thank you @narendramodi!#TogetherApart https://t.co/k52G4viwDs

— Ivanka Trump (@IvankaTrump) March 31, 2020

जब भी समय मिलता है, मैं हफ्ते में 1-2 बार योग निद्रा का अभ्यास करता हूं।

ये शरीर को स्वस्थ और मन को प्रसन्न रखता है, साथ ही तनाव और चिंता को कम करता है। इंटरनेट पर आपको योग निद्रा के कई वीडियो मिलेंगे। अंग्रेजी और हिन्दी में 1-1 वीडियो साझा कर रहा हूं। https://t.co/K8RvVMW76K

— Narendra Modi (@narendramodi) March 31, 2020

বিশেষজ্ঞদের মতেও স্ট্রেস কমাতে যোগনিদ্রার জুড়ি নেই। ট্রাম্প কন্যাও প্রায়ই কোভিড-১৯ থেকে বাঁচার উপায় নিয়ে নানারকম পোস্ট করে থাকেন। শেয়ার করেন নানা সতর্কবার্তা। #TogetherApart. হ্যাশট্যাগ ব্যবহার করে ইভাঙ্কা শেয়ার করেন তাঁর করোনা সংক্রান্ত পোস্ট গুলি। মোদির পোস্ট রিটুইটও করেছেন ইভাঙ্কা এই হ্যাশট্যাগ ব্যবহার করেই।