Amla Juice Benefits: ঝকঝকে ত্বকের রহস্য, আমলার গুণে দূরে থাকবে রোগও

Lifestyle Tips: প্রতিদিন পান করতে পারেন আমলার রস, কী কী গুণ রয়েছে এতে?

ফাইল ছবি

একাধিক পুষ্টিগুণে ভরপুর আমলা। এর মধ্যে রয়েছে ভিটামিন C, যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। একাধিক রোগ নিরাময়ে সাহায্য করতে পারে আমলার রস।

প্রাকৃতিকভাবে ঠান্ডা আমলার রস। প্রবল গরমে ক্লান্ত লাগে। যা থেকে মুক্তি দিতে পারে আমলার রস। পাশাপাশি হিট স্ট্রোক এবং ডিহাইড্রেশন প্রতিরোধ করতে পারে।