এক্সপ্লোর
পেট ভরে ভাত খান, এই নিয়ম মানলে ওজন কমবে সহজেই
ফাইল ছবি
1/10
ভাত ছেড়ে দিয়ে বাঙালি ডায়েট করছে এই ছবিটা খানিক আশ্চর্যের। তবে ইদানিং অনেকেই আপ্রাণ চেষ্টা চালিয়ে যাচ্ছেন রোগা হওয়ার।
2/10
আসলে বেশিরভাগ ডায়েট প্ল্যানই ভাত বাদ রাখা হয়। তবে চিকিৎসকরা বলছেন ভাত খেয়েও সহজেই ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখা সম্ভব। কীভাবে? রইল তারই হদিশ।
Published at : 10 Sep 2021 05:51 PM (IST)
আরও দেখুন
সেরা শিরোনাম
জেলার
IPAC অফিসে ইডি-র হানা কাণ্ডে এবার প্রতিক্রিয়া হুমায়ুন কবীরের ! কোন 'এভিডেন্সের' কথা বললেন তিনি ?
ক্রিকেট
ম্যাচের মাঝেই মাঠে লুটিয়ে পড়লেন রঞ্জি ট্রফিতে খেলা ক্রিকেটার, বাঁচাতে পারলেন না চিকিৎসকেরাও
আইপিএল
চিন্নাস্বামীতে ম্যাচ খেলতে আগ্রহী নয় আরসিবি! কোহলিদের নতুন 'হোমগ্রাউন্ড' হতে পারে এই মাঠ
খবর
‘ভারতের সঙ্গে যুদ্ধের পর থেকেই হু হু করে বিকোচ্ছে যুদ্ধবিমান, ঋণ নেওয়ার দরকার নেই আর’, দাবি পাকিস্তানের
ট্রেন্ডিং
