এক্সপ্লোর
Rice: দু'বেলা ভাত খেলেও বাড়বে না ওজন, শুধু মেনে চলুন এই নিয়ম
দু'বেলা ভাত খেলেও বাড়বে না ওজন, শুধু মেনে চলুন এই নিয়ম
সঠিক নিয়ম মানলে ডায়েট প্ল্যানে ভাত থাকলেও ক্ষতি হবে না
1/10
ডায়েট করার কথা উঠলেই খাদ্যতালিকা থেকে কার্বোহাইটড্রেট বাদ দেওয়ার পরামর্শ দেন বেশিরভাগই।
2/10
দিনে একবার রুটি খাওয়ার অনুমতি থাকলেও ভাত নৈব নৈব চ।
Published at : 04 Dec 2023 06:00 AM (IST)
আরও দেখুন
সেরা শিরোনাম
ব্যবসা-বাণিজ্যের
করোনা থেকে হিন্ডেনবার্গ রিপোর্টের প্রভাব, অতীতেও মারাত্মক ধস নেমেছে ভারতের শেয়ার বাজারে
খুঁটিনাটি
জনঔষধি কেন্দ্র খুলে শুরু করতে পারেন ব্যবসা, সরকার দিচ্ছে ২ লক্ষ টাকা পর্যন্ত আর্থিক সহায়তা
খবর
বুর্জ খলিফার আশেপাশ ঢাকল কালো ধোঁয়ায়, ফের দুবাইয়ে বিস্ফোরণ?
খুঁটিনাটি
বিপদে আপনার জীবন বাঁচাতে পারে ফোনের এই লুকোনো বৈশিষ্ট্য ! ৯০ শতাংশ লোক জানে না
ট্রেন্ডিং
