Office Work Stress: অফিসের কাজ নিয়ে মারাত্মক চাপে অবসাদ আপনার সঙ্গী? সমস্যার সমাধান হবে এই সহজ কয়েকটি টিপসে

Work Pressure: অফিসে কাজের মাঝে সুযোগ থাকলে একটু বিরতি নিন। এই সময় সম্ভব হলে অফিসের মধ্যেই একটু হাঁটাচলা করে নিতে পারেন। খেতে পারেন এক কাপ চা কিংবা কফি।

প্রতীকী ছবি, ছবি সূত্র- পিক্সেলস

অফিসের কাজের চাপে একঘেয়ে জীবন, কীভাবে থাকবেন হাসিখুশি-প্রাণোচ্ছ্বল? রইল সহজ কিছু টিপস।

নিয়মমাফিক চলতে পারলেই অফিসের কাজ আর সমস্যাজনক বলে মনে হবে না, একঘেয়ে লাগবে না। বরং কমবে চাপ।