এক্সপ্লোর
Lifestyle:অনিদ্রা মোকাবিলা? মেনে চলুন এই টিপস
Sleep Deprivation:পর্যাপ্ত ঘুমের অভাব? গবেষণা বলছে, নিদ্রার অভাবে ভোগা দেশগুলির অন্যতম ভারত।যদিও বিষয়টি নিয়ে আলোচনা খুবই কম হয়ে থাকে। কিন্তু অনিদ্রার সমস্যা থাকলে কী ভাবে তা মোকাবিলা করবেন?
অনিদ্রা মোকাবিলা? মেনে চলুন এই টিপস
1/8
পর্যাপ্ত ঘুমের অভাব? গবেষণা বলছে, নিদ্রার অভাবে ভোগা দেশগুলির অন্যতম ভারত।
2/8
যদিও বিষয়টি নিয়ে আলোচনা খুবই কম হয়ে থাকে।
Published at : 23 Mar 2023 09:39 PM (IST)
আরও দেখুন
সেরা শিরোনাম
হুগলি
২০টি লোকাল ট্রেন বাতিল! দুর্ভোগে যাত্রীরা, কবে স্বাভাবিক হবে পরিষেবা? কী জানাল পূর্ব রেল?
জ্যোতিষ
নির্ভয়ে থাকুন এই ২ রাশি, সৌভাগ্য ঘিরে রাখবে আপনাদের; অর্থ-কেরিয়ারে একের পর এক সুখবর
জ্যোতিষ
বছরের শুরুতেই অশেষ ভোগান্তি এই রাশির, আর্থিক সমস্যা, পরিবারে স্বাস্থ্য-চিন্তা; কর্মস্থলেও চাপ
জেলার
হনুমানের মৃত্যুতে শোকের ছায়া, কাছা পরিধান গ্রামবাসীর, শাস্ত্র মেনে হবে শ্রাদ্ধানুষ্ঠান
ট্রেন্ডিং
