Radish: শীত পড়তেই রোজ মূলো খাচ্ছেন? পেটের ক্ষতি হচ্ছে না তো?

শীত পড়তেই রোজ মূলো খাচ্ছেন? পেটের ক্ষতি হচ্ছে না তো?

মূলো খাওয়া স্বাস্থ্যের পক্ষে কতটা উপকারী?

মাত্রারিক্ত মূলো খেলে হাইপোটেনশনের সমস্যা বাড়তে পারে। এতে রক্তচাপে তারতম্য হতে পারে। যারা উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখার ওষুধ খান, তাঁরা অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে তবে খাবেন।

যাঁদের শরীরে আয়রনের পরিমাণ বেশি তাঁরা মূলো খাওয়ার আগে সতর্ক হবেন।