Stop Snoring Immediately : সঙ্গীর নাক ডাকার কারণে ঘুম আসছে না ? কী খেলে নিয়ন্ত্রণে

অনিয়মিত লাইফস্টাইলের কারণে এই সমস্যা দিন দিন বাড়ছে

ফাইল ছবি

ঘুমের ঘোরে অনেকেই নাক ডাকে। যার ফলে পাশে শুয়ে থাকা মানুষটার সমস্যার শেষ থাকে না।

অনিয়মিত লাইফস্টাইলের কারণে এই সমস্যা দিন দিন বাড়ছে। কিন্তু, এটা শরীরের গুরুতর সমস্যার সংকেতও হতে পারে।