এক্সপ্লোর

Special Fermented Rice: গরমে ভাত খেলেও ঠাণ্ডা থাকবে পেট, শুধু খান এভাবে

Special Fermented Rice Benefits In Summer: গরমে ভাত ও তরকারি সহযোগে আহার করলে পেট গরমের আশঙ্কা থেকেই যায়। কিন্তু এক বিশেষ উপায়ে ভাত খেলে আর চিন্তা নেই।

Special Fermented Rice Benefits In Summer: গরমে ভাত ও তরকারি সহযোগে আহার করলে পেট গরমের আশঙ্কা থেকেই যায়। কিন্তু এক বিশেষ উপায়ে ভাত খেলে আর চিন্তা নেই।

(ছবি ঋণ - ফ্রিপিক)

1/10
গরমের সময় ভাত খেলে বেশ অস্বস্তি হয়। কারণ ভাত ও তরকারি থেকে পেট গরম হওয়ার আশঙ্কা থাকে।(ছবি ঋণ - ফ্রিপিক)
গরমের সময় ভাত খেলে বেশ অস্বস্তি হয়। কারণ ভাত ও তরকারি থেকে পেট গরম হওয়ার আশঙ্কা থাকে।(ছবি ঋণ - ফ্রিপিক)
2/10
তবে ভাত খেয়েও পেট ঠাণ্ডা রাখা যেতে পারে। তার জন্য চাই পান্তা ভাত। (ছবি ঋণ - ফ্রিপিক)
তবে ভাত খেয়েও পেট ঠাণ্ডা রাখা যেতে পারে। তার জন্য চাই পান্তা ভাত। (ছবি ঋণ - ফ্রিপিক)
3/10
তবে পান্তাভাত একটু স্পেশালভাবে খেতে হবে। তাহলেই ঠাণ্ডা থাকবে পেট।(ছবি ঋণ - ফ্রিপিক)
তবে পান্তাভাত একটু স্পেশালভাবে খেতে হবে। তাহলেই ঠাণ্ডা থাকবে পেট।(ছবি ঋণ - ফ্রিপিক)
4/10
পান্তাভাত তৈরি করে এর সঙ্গে নিতে হবে পেঁয়াজ। পেট ঠাণ্ডা রাখার সহজাত গুণ রয়েছে পেঁয়াজের।(ছবি ঋণ - এবিপি লাইভ)
পান্তাভাত তৈরি করে এর সঙ্গে নিতে হবে পেঁয়াজ। পেট ঠাণ্ডা রাখার সহজাত গুণ রয়েছে পেঁয়াজের।(ছবি ঋণ - এবিপি লাইভ)
5/10
অনেকে পান্তাভাতের মধ্যে শুকনো লঙ্কা পুড়িয়ে খান। মনে রাখা ভাল, শুকনো লঙ্কা পেট গরম করতে পারে।(ছবি ঋণ - এবিপি লাইভ)
অনেকে পান্তাভাতের মধ্যে শুকনো লঙ্কা পুড়িয়ে খান। মনে রাখা ভাল, শুকনো লঙ্কা পেট গরম করতে পারে।(ছবি ঋণ - এবিপি লাইভ)
6/10
পান্তাভাতে পেঁয়াজের পাশাপাশি পাতিলেবু নিতে পারেন। ভিটামিন সি অর্থাৎ রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা জোগাবে এটি।(ছবি ঋণ - এবিপি লাইভ)
পান্তাভাতে পেঁয়াজের পাশাপাশি পাতিলেবু নিতে পারেন। ভিটামিন সি অর্থাৎ রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা জোগাবে এটি।(ছবি ঋণ - এবিপি লাইভ)
7/10
পান্তাভাতের সঙ্গে নানারকম তরকারি ও ভাজাভুজি খাওয়ার চল রয়েছে অনেক বাড়িতেই। কিন্তু সেগুলি যত কম খাওয়া যায় ততই ভাল।(ছবি ঋণ - এবিপি লাইভ)
পান্তাভাতের সঙ্গে নানারকম তরকারি ও ভাজাভুজি খাওয়ার চল রয়েছে অনেক বাড়িতেই। কিন্তু সেগুলি যত কম খাওয়া যায় ততই ভাল।(ছবি ঋণ - এবিপি লাইভ)
8/10
কারণ ভাজাভুজি খাবার ডিহাইড্রেশনের অন্যতম বড় কারণ। অন্যদিকে ঝালমশলা দিয়ে রাঁধা তরকারিও তাই।(ছবি ঋণ - উইকিমিডিয়া)
কারণ ভাজাভুজি খাবার ডিহাইড্রেশনের অন্যতম বড় কারণ। অন্যদিকে ঝালমশলা দিয়ে রাঁধা তরকারিও তাই।(ছবি ঋণ - উইকিমিডিয়া)
9/10
সারারাত গেঁজিয়ে পান্তাভাত তৈরি করা হয়। বদহজমের সমস্যায় এই পান্তার উপকারী। কিন্তু খুব টক যেন না হয়।(ছবি ঋণ - উইকিমিডিয়া)
সারারাত গেঁজিয়ে পান্তাভাত তৈরি করা হয়। বদহজমের সমস্যায় এই পান্তার উপকারী। কিন্তু খুব টক যেন না হয়।(ছবি ঋণ - উইকিমিডিয়া)
10/10
ডিসক্লেইমার: লেখায় উল্লেখিত দাবি বা পদ্ধতি পরামর্শস্বরূপ। এটি মেনে চলার আগে অবশ্যই সরাসরি বিশেষজ্ঞ/চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।(ছবি ঋণ - ফ্রিপিক)
ডিসক্লেইমার: লেখায় উল্লেখিত দাবি বা পদ্ধতি পরামর্শস্বরূপ। এটি মেনে চলার আগে অবশ্যই সরাসরি বিশেষজ্ঞ/চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।(ছবি ঋণ - ফ্রিপিক)

আরও জানুন লাইফস্টাইল-এর

আরও দেখুন
Advertisement
Advertisement
Advertisement

সেরা শিরোনাম

RG Kar case Hearing: চার সপ্তাহের মধ্যে সপ্তম স্টেটাস রিপোর্ট দিতে নির্দেশ CBI-কে, আজকের মতো আর জি কর শুনানি শেষ সুপ্রিম কোর্টে
চার সপ্তাহের মধ্যে সপ্তম স্টেটাস রিপোর্ট দিতে নির্দেশ CBI-কে, আজকের মতো আর জি কর শুনানি শেষ সুপ্রিম কোর্টে
Weather Update: ডানা ঝাপটানোর অপেক্ষায় উত্তুরে হাওয়া !  নামতে পারে তাপমাত্রা ? শীতের আমেজ কবে থেকে ? এল জরুরি আপডেট
ডানা ঝাপটানোর অপেক্ষায় উত্তুরে হাওয়া ! নামতে পারে তাপমাত্রা ? শীতের আমেজ কবে থেকে ? এল জরুরি আপডেট
RG Kar Protest: 'বিচারহীন ৯০ দিন' আরজি কর কাণ্ডে ফের পথে জুনিয়র ডাক্তাররা
'বিচারহীন ৯০ দিন' আরজি কর কাণ্ডে ফের পথে জুনিয়র ডাক্তাররা
RG Kar Case: 'সুপ্রিম' শুনানির দিনেই অভয়ার বিচারের দাবিতে পথে কংগ্রেস, নিজাম প্যালেসে পুলিশের সঙ্গে ধস্তাধস্তি..
'সুপ্রিম' শুনানির দিনেই অভয়ার বিচারের দাবিতে পথে কংগ্রেস, নিজাম প্যালেসে পুলিশের সঙ্গে ধস্তাধস্তি..
Advertisement
ABP Premium

ভিডিও

Kalyan Banerjee: 'মমতা বন্দ্যোপাধ্যায়ের পর তৃণমূলের মুখ অভিষেকই' মন্তব্য কল্যাণেরCalcutta Medical: কলকাতা মেডিক্যালে ক্রিটিক্যাল কেয়ার ও জেনারেল বেড বিক্রির অভিযোগ | ABP Ananda LiveDomjur News: গ্রামীণ হাসপাতালের মধ্যে পরিত্যক্ত ঘরে খাটাল ! শোরগোল ডোমজুড়ে | ABP Ananda LIVEShahrukh Khan: সলমনের পর এবার শাহরুখকে খুনের হুমকি, রায়পুর থেকে হুমকি দেওয়ার অভিযোগ | ABP Ananda LIVE

ফটো গ্যালারি

ব্যক্তিগত কর্নার

সেরা প্রতিবেদন
সেরা রিল
RG Kar case Hearing: চার সপ্তাহের মধ্যে সপ্তম স্টেটাস রিপোর্ট দিতে নির্দেশ CBI-কে, আজকের মতো আর জি কর শুনানি শেষ সুপ্রিম কোর্টে
চার সপ্তাহের মধ্যে সপ্তম স্টেটাস রিপোর্ট দিতে নির্দেশ CBI-কে, আজকের মতো আর জি কর শুনানি শেষ সুপ্রিম কোর্টে
Weather Update: ডানা ঝাপটানোর অপেক্ষায় উত্তুরে হাওয়া !  নামতে পারে তাপমাত্রা ? শীতের আমেজ কবে থেকে ? এল জরুরি আপডেট
ডানা ঝাপটানোর অপেক্ষায় উত্তুরে হাওয়া ! নামতে পারে তাপমাত্রা ? শীতের আমেজ কবে থেকে ? এল জরুরি আপডেট
RG Kar Protest: 'বিচারহীন ৯০ দিন' আরজি কর কাণ্ডে ফের পথে জুনিয়র ডাক্তাররা
'বিচারহীন ৯০ দিন' আরজি কর কাণ্ডে ফের পথে জুনিয়র ডাক্তাররা
RG Kar Case: 'সুপ্রিম' শুনানির দিনেই অভয়ার বিচারের দাবিতে পথে কংগ্রেস, নিজাম প্যালেসে পুলিশের সঙ্গে ধস্তাধস্তি..
'সুপ্রিম' শুনানির দিনেই অভয়ার বিচারের দাবিতে পথে কংগ্রেস, নিজাম প্যালেসে পুলিশের সঙ্গে ধস্তাধস্তি..
Shah Rukh Khan: হুমকিতে বাড়ল নিরাপত্তা, ২৪ ঘণ্টা সশস্ত্র রক্ষী, 'মন্নতে'র বাইরেও কড়া পাহারা
হুমকিতে বাড়ল নিরাপত্তা, ২৪ ঘণ্টা সশস্ত্র রক্ষী, 'মন্নতে'র বাইরেও কড়া পাহারা
Shah Rukh Khan: এবার হুমকি শাহরুখ খানকে, সলমনের পর নিশানায় বলিউডের 'বাদশা'
এবার হুমকি শাহরুখ খানকে, সলমনের পর নিশানায় বলিউডের 'বাদশা'
Domjur Rural Hospital: হাসপাতাল চত্বরে ঘুরে বেড়াচ্ছে গরু, শোরগোল ডোমজুড়ে
হাসপাতাল চত্বরে ঘুরে বেড়াচ্ছে গরু, শোরগোল ডোমজুড়ে
PMAY Scam: 'আবাস দুর্নীতি' ক্যানিংয়ে, রাজ্য জানাল, 'মামলাকারী ৫ জনের টাকাই ভুল অ্যাকাউন্টে গিয়েছে..' !
'আবাস দুর্নীতি' ক্যানিংয়ে, রাজ্য জানাল, 'মামলাকারী ৫ জনের টাকাই ভুল অ্যাকাউন্টে গিয়েছে..' !
Embed widget