জল বেশি খেলে শরীরের বেশ কিছু সমস্যা হয়, জানুন সেই সংক্রান্ত কয়েকটি তথ্য

বেশি জলপানের জন্যে রক্তে সোডিয়াম কমে গেলে মাথা ভার ভার লাগে

যাদের কিডনির সমস্যা রয়েছে তারা যদি প্রয়োজনের অতিরিক্ত বেশি জল খান, তাহলে ব্লাডারে চাপ পড়ে তা সমস্যা আরও বৃদ্ধি করে।