গরম, তাপপ্রবাহে জেরবার মানুষ, হিটস্ট্রোক থেকে বাঁচতে কী করবেন জানুন

হঠাৎ করে শরীর গরম হয়ে গেলে, হিটস্ট্রোক থেকে বাঁচতে প্রচুর পরিমাণ জল খাওয়া উচিত্।

প্রখর দাবদাহে পুড়ছে শহর। সঙ্গে তাপপ্রবাহ। এই সময় হিটস্ট্রোকের সম্ভাবনা প্রবল, নিজেকে সুস্থ রাখার কয়েকটি উপায় জানুন। পাতিলেবু শরীরে তাপমাত্রা স্বাভাবিক রাখতে সাহায্য করে। জলে পাতিলেবুর রস, সঙ্গে নুন- চিনি মিশিয়ে খান।