গরমের হাত থেকে বাঁচতে কী করবেন দেখুন

রাস্তায় কাটা ফল খাবেন না। তাজা সবজি ও ফল খান। রাস্তায় বেরনোর সময় সঙ্গে ফল রাখতে পারেন। এমন ধরনের সবজি খান যেগুলোতে জলের মাত্রা বেশি থাকে। ছবি সৌজন্যে গুগল ফ্রি ইমেজ

একটি গবেষণার ফলে বলা হয়েছে, এই পরামর্শগুলি মেনে চললে গরমের হাত থেকে বাঁচা যাবে। প্রয়োজনে বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ নিতে পারেন। ছবি সৌজন্যে গুগল ফ্রি ইমেজ