Healthy Heart

হৃদযন্ত্র ভাল রাখতে ডার্ক চকোলেট খাওয়া কি হার্টের রোগীদের জন্য ভাল?

হার্ট ভাল রাখতে কমাতেই হবে কোলেস্টেরল, কোন কোন খাবার খেয়াল রাখবে হৃদযন্ত্রের ?

মহিলারা শরীরের কোন কোন লক্ষণ দেখলে বুঝতে পারবেন যে পর মুহূর্তেই হার্ট অ্যাটাক হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে ?

সকালে ঘুম থেকে উঠে কোন কোন কাজ নিয়ম মেনে করলে ভাল থাকবে আপনার হৃদযন্ত্র?

৫ খাবারে কমবে 'ব্যাড কোলেস্টেরল', এড়ানো যাবে হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোকের ঝুঁকি

দৈনন্দিন জীবনে সহজ কিছু পরিবর্তন, কমাবে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি

হৃদযন্ত্রের খেয়াল রাখতে নতুন বছরের 'রেজোলিউশন' হোক এইসব নিয়ম, রইল সহজ কিছু টিপস

হৃদযন্ত্র ভাল থাকার রহস্য লুকিয়ে কোলেস্টেরলে, কী কী খেলে নিয়ন্ত্রণে থাকবে ব্যাড কোলেস্টেরলের মাত্রা

ওষুধ না খেয়ে কীভাবে কমাবেন ব্যাড কোলেস্টেরলের মাত্রা? মেনুতে যোগ করুন এই খাবারগুলি

হৃদযন্ত্রের স্বাস্থ্য ভাল রাখার জন্য প্রতিদিনের জীবনে সকাল থেকে কী কী নিয়ম মেনে চলবেন?

কী কী 'সুপারফুড' ডায়েটে রাখলে কমবে হার্ট অ্যাটাক-স্ট্রোকের ঝুঁকি? রইল তালিকা

হৃদযন্ত্রের দেখভাল হোক যত্নের সঙ্গে, হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি এড়াতে কী কী করবেন?