Lifestyle

নতুন সম্পর্ক? নয়া চাকরির প্রস্তাব? কেমন যাবে ৫ জানুয়ারি

কাশি থামছে না? বাড়িতে মধু-লেবু-আদা-চিনি আছে তো?

'ওয়ার্ক আউট বিগিনার্স', প্রথমবার শরীরচর্চা শুরু করার সময় অবশ্যই খেয়াল রাখুন এই বিষয়গুলি

এ ভাবে রাখলে মাসের পর মাস তাজা থাকবে মটরশুঁটি

ছুটি নেই, মাঝরাতেই বাড়ে মাথার কাজ ! ঘুম কম মানে হাল ছেড়ে দেবে ব্রেন ?

নতুন বছরের প্রথম দিনে লক্ষ্মীলাভ কাদের? কেমন যাবে গোটা দিন?

নতুন বছরে শপথ হোক 'সুস্থতার', বছরভর সুস্থ-সবল থাকতে প্রতিদিন কী কী নিয়ম মেনে চলবেন?

সেদ্ধ না অমলেট, কীভাবে ডিম খেলে বেশি উপকার?

কাজ করতে করতে হাতে অসাড় ভাব ? খুন্তি নাড়ালে কব্জিতে ঝিনঝিন ? Carpal Tunnel Syndrome নয়তো ?

নতুন সম্পর্কে কী করবেন? চাকরির খোঁজে আছেন? কী বলছে আজকের রাশিফল?

সারাবছর সুস্থ থাকার জন্য প্রতিদিনের জীবনশৈলীতে কী কী নিয়ম পালন করা জরুরি?

হার্ট ভাল রাখতে কমান রক্তচাপ এবং কোলেস্টেরল, নজর দিন খাদ্যাভ্যাসে, কী কী খেতে পারেন?