Seeds

তিল এবং গুড় একসঙ্গে খাবেন কেন? তিলের নাড়ুর এত গুণ জানেন?

মাত্র চারদিনে মহাকাশে শস্য ফলিয়ে নয়া মাইলফলক ছুঁল ISRO, সরাসরি আমেরিকা, চিনকে টেক্কা ভারতের

চিয়া সিড নয়, এই বিশেষ বীজ খেলে আরও অনেক বেশি উপকার

চিয়া সিড লেবুজলে ভিজিয়ে রেখে কেন খাবেন? কী কী উপকার হবে শরীর-স্বাস্থ্যের? রইল তালিকা

এই সবজির বীজ খেলে দূরে হবে শরীরের হাজার সমস্যা, কীভাবে খেতে পারেন রোজ?

কখন, কীভাবে খাওয়া উচিত চিয়া সিড? রইল সেরা উপায়গুলি

ওজন কমাতে নিয়মিত চিয়া সিড খান? কীভাবে খেলে সবচেয়ে তাড়াতাড়ি মেদ ঝরবে?

রোজ মুঠো মুঠো চিয়া সিড খাচ্ছেন? অজান্তেই বাড়ছে বিপদ, শরীরে কী কী সমস্যা হতে পারে?

চিয়া সিড ভেজানো জল খালি পেটে খেয়ে শুরু করুন দিন, কী কী উপকার পাবেন?

ওজন কমাতে বিভিন্ন বীজ খাচ্ছেন রোজ? কীভাবে খেলে দ্রুত ঝরবে মেদ?

কুমড়ো কিনে বীজ ফেলে দেন? জানেন এই উপকরণ খাওয়া কেন ভাল? কত গুণ কুমড়োর বীজে?

কী কী মিশিয়ে চিয়া সিডস খাবেন তা তো জানেন? কোন কোন জিনিস মেশাবেন না?