Yoga

প্রায় ৪ হাজার মানুষ হাজির থাকার কথা, ডাল লেকের তীরে আন্তর্জাতিক যোগ দিবসের অনুষ্ঠানে যোগ দিচ্ছেন প্রধানমন্ত্রী

দু-দিনের সফরে কাশ্মীরে প্রধানমন্ত্রী মোদি, ডাল লেকের তীরে যোগ দেবেন যোগ দিবসে

ষাটের পরেও সুস্থ সতেজ থাকে শরীর, কোন কোন যোগব্যায়ামের গুণে ?

আন্তর্জাতিক যোগ দিবসের সঙ্গে কীভাবে জড়িয়ে ভারত ? ফিরে দেখা ১০ বছর আগের অতীত

শুধু শরীরের উন্নতি নয়, জীবনের পথপ্রদর্শকের ভূমিকাতেও উজ্জ্বল যোগের অভ্যাস

অতিরিক্ত মেদ থেকে হাই প্রেশার, জব্দ হবে একটি যোগাসনেই !

লক্ষ্মীর কৃপা থাকবে সঙ্গে, ভাগ্য যাবে বদলে, অফুরান টাকাপয়সা আসতে পারে এই রাশির জাতকদের

অক্ষয় তৃতীয়ায় বিশেষ যোগ, দেবী লক্ষ্মীর আশীর্বাদ পেতে চলেছে কোন কোন রাশি ?

হিমশীতল চিনে খালি গায়ে প্রাণায়াম, কসরত প্রাক্তন সেনা আধিকারিকের; কী বার্তা দিলেন ষাটোর্ধ্ব বঙ্গসন্তান

চৈত্র নবরাত্রির শুরুতেই শুরু দারিদ্র্য যোগ, ৩ রাশিকে পড়তে হবে বড় চ্যালেঞ্জের মুখে

যোগাসন অভ্যাস করার পর কোন কোন ধরনের খাবার খাওয়া জরুরি? রইল তালিকা

প্রতিদিন নিয়ম করে যোগাসন করছেন? তারপর ঠিক কী কী খাবার খাওয়া উচিত?