এক্সপ্লোর

Split Ends: স্প্লিট এন্ডস কী? চুলের এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাবেন কীভাবে? রইল সহজ কিছু টিপস

Hair Care Tips: কীভাবে কমাবেন স্প্লিট এন্ডসের সমস্যা? কীভাবে যত্ন নিলে চুলের ডগা ফেটে যাবে না? এই প্রসঙ্গেই রইল সহজ কিছু টিপস।

Split Ends: চুলের একাধিক সমস্যা (Hair Problems) বছরভর নাজেহাল করে আমাদের। এর মধ্যে অন্যতম হল 'স্প্লিট এন্ডস' (Split Ends) বা চুলের ডগা ফেটে যাওয়ার সমস্যা। চুলে অপুষ্টির কারণে এজাতীয় সমস্যা লক্ষ্য করা যায়। বিশেষ করে রুক্ষ, শুষ্ক চুলে ডগা ফেটে যাওয়ার সমস্যা বেশি করে দেখা যায়। কীভাবে কমাবেন স্প্লিট এন্ডসের সমস্যা? কীভাবে যত্ন নিলে চুলের ডগা ফেটে যাবে না? এই প্রসঙ্গেই রইল সহজ কিছু টিপস।

  • আমাদের চুলে বাইরে থেকে একটি প্রোটেক্টিভ লেয়ার বা সুরক্ষিত আচ্ছাদন থাকে। এই আস্তরণ ক্ষতিগ্রস্ত হলে চুলের ডগা ফাটার সমস্যা দেখা যায়। এই স্প্লিট এন্ডস কমানোর অন্যতম সমাধান হল নিয়মিত ভাবে চুল ছেঁটে নেওয়া। নির্দিষ্ট সময়ান্তরে চুলের ডগা ছেঁটে নেওয়া প্রয়োজন। এর ফলে চুলের ডগা ফেটে যাওয়ার সমস্যা কমবে। চুলের গ্রোথ বা বৃদ্ধিও ভালভাবে হবে। 
  • চুলের ডগা ফেটে যাওয়ার সমস্যা দূর করার জন্য হেয়ার মাস্ক ব্যবহার করতে পারেন। এর ফলে চুল নরম, মোলায়েম এবং উজ্জ্বল হবে। বাড়িতেই হেয়ার মাস্ক তৈরি করে নিতে পারবেন। নারকেল তেল, মধু, অ্যাভোকাডো পেস্ট, কলা এইসব উপকরণ দিয়ে অনায়াসে হেয়ার মাস্ক তৈরি করে নেওয়া যায় বাড়িতে। শ্যাম্পু করার আগে এইসব হেয়ার মাস্ক ভালভাবে চুলের ডগার অংশে লাগিয়ে নিতে হবে। ২০ থেকে ৩০ মিনিট চুলে এই হেয়ার মাস্ক রেখে পরিষ্কার ঠান্ডা জলে শ্যাম্পু করে চুল ধুয়ে নিতে হবে। সপ্তাহে দু থেকে তিনদিন এই হেয়ার মাস্ক ব্যবহার করতে পারেন। 
  • চুল শুকানোর জন্য ড্রায়ার জাতীয় জিনিস ব্যবহার করবেন না। এর প্রভাবে চুলের একাধিক হয়। চুলের ডগা ফাটার সমস্যাও দেখা যায়। চুলে রঙ করা বা চুল স্ট্রেট করার জন্য স্ট্রেটনারের ব্যবহার- এইসবই মারাত্মক ভাবে চুলের ক্ষতি করতে পারে। 
  • স্নানের পর চুল মুছে নেওয়ার ক্ষেত্রে নরম গামছা বা তোয়ালে ব্যবহার করতে হবে। জোরে ঘষে চুল মুছলে হবে না। এর ফলে চুলের বারোটা বাজতে বেশি সময় লাগবে না। তাই চুল মোছার ক্ষেত্রে সতর্ক থাকুন। একই সঙ্গে ভেজা চুল কখনই চিরুনি দিয়ে আঁচড়াবেন না। আর ভেজা চুল নিয়ে বালিশে মাথা দিয়ে শুয়েও পড়বেন না। চুলের গোড়ায় জল জমে থাকলে হেয়ার ফলিকল আলগা হয়ে যায় এবং চুল পড়ার সমস্যা বাড়তে পারে। 

ডিসক্লেইমার : কপিতে উল্লেখিত দাবি, পদ্ধতি পরামর্শস্বরূপ। প্রয়োজনীয় চিকিৎসাপদ্ধতি/ডায়েট ফলো করার জন্য অবশ্যই বিশেষজ্ঞ / চিকিৎসকের সঙ্গে কথা বলুন ও সেইমতো নিয়ম মেনে চলুন।

আরও পড়ুন- উজ্জ্বল ত্বকের রহস্য লুকিয়ে রয়েছে ভিটামিন কে-এর মধ্যে, কী কী খাবার খেতে পারেন?

আরও দেখুন
Advertisement
Advertisement
Advertisement

সেরা শিরোনাম

West Bengal News Live: বঙ্গবন্ধুকে মুছে ফেলতে মরিয়া ইউনূস, এবার জয় বাংলা স্লোগানেও আপত্তি
বঙ্গবন্ধুকে মুছে ফেলতে মরিয়া ইউনূস, এবার জয় বাংলা স্লোগানেও আপত্তি
Babri Masjid Vs Ram Mandir: বাবরি মসজিদের পাল্টা রাম মন্দির হবে মুর্শিদাবাদেই! হুমায়ুনের পাল্টা ঘোষণা বঙ্গীয় হিন্দু সেনার
বাবরি মসজিদের পাল্টা রাম মন্দির হবে মুর্শিদাবাদেই! হুমায়ুনের পাল্টা ঘোষণা বঙ্গীয় হিন্দু সেনার
Winter Updates: দাপট বাড়বে উত্তুরে হাওয়ার, এক লাফে কমবে তাপমাত্রা, কবে থেকে জাঁকিয়ে শীত, বড় আপডেট
দাপট বাড়বে উত্তুরে হাওয়ার, এক লাফে কমবে তাপমাত্রা, কবে থেকে জাঁকিয়ে শীত, বড় আপডেট
RG Kar Case: RG Kar মামলার পরবর্তী শুনানির দিন ৩ মাস পর, হতাশ নিহত চিকিৎসকের বাবা-মা
RG Kar মামলার পরবর্তী শুনানির দিন ৩ মাস পর, হতাশ নিহত চিকিৎসকের বাবা-মা
Advertisement
ABP Premium

ভিডিও

Kolkata News: বেহালার শরৎ সদনে আয়োজিত ‘মনমোহনা অনন্য কৃষ্টিধারা’ সংস্থার বার্ষিক অনুষ্ঠান | ABP Ananda LIVEWest Bengal News: এবার মুর্শিদাবাদেই রাম মন্দির তৈরির ঘোষণা করল বঙ্গীয় হিন্দু সেনা | ABP Ananda LIVEBangladesh News: আর বাংলাদেশের জাতীয় স্লোগান রইল না ‘জয় বাংলা’ | ABP Ananda LIVEBangladesh News: সীমান্ত পেরিয়ে কি এখন পশ্চিমবঙ্গে ঘাঁটি গাড়ছে বাংলাদেশি দুষ্কৃতীরা ? উঠছে প্রশ্ন | ABP Ananda LIVE

ফটো গ্যালারি

ব্যক্তিগত কর্নার

সেরা প্রতিবেদন
সেরা রিল
West Bengal News Live: বঙ্গবন্ধুকে মুছে ফেলতে মরিয়া ইউনূস, এবার জয় বাংলা স্লোগানেও আপত্তি
বঙ্গবন্ধুকে মুছে ফেলতে মরিয়া ইউনূস, এবার জয় বাংলা স্লোগানেও আপত্তি
Babri Masjid Vs Ram Mandir: বাবরি মসজিদের পাল্টা রাম মন্দির হবে মুর্শিদাবাদেই! হুমায়ুনের পাল্টা ঘোষণা বঙ্গীয় হিন্দু সেনার
বাবরি মসজিদের পাল্টা রাম মন্দির হবে মুর্শিদাবাদেই! হুমায়ুনের পাল্টা ঘোষণা বঙ্গীয় হিন্দু সেনার
Winter Updates: দাপট বাড়বে উত্তুরে হাওয়ার, এক লাফে কমবে তাপমাত্রা, কবে থেকে জাঁকিয়ে শীত, বড় আপডেট
দাপট বাড়বে উত্তুরে হাওয়ার, এক লাফে কমবে তাপমাত্রা, কবে থেকে জাঁকিয়ে শীত, বড় আপডেট
RG Kar Case: RG Kar মামলার পরবর্তী শুনানির দিন ৩ মাস পর, হতাশ নিহত চিকিৎসকের বাবা-মা
RG Kar মামলার পরবর্তী শুনানির দিন ৩ মাস পর, হতাশ নিহত চিকিৎসকের বাবা-মা
West Bengal News Live: নেত্রীর বার্তার পরেও 'মতবিরোধ', রাজীব বন্দ্যোপাধ্যায়ের সামনেই অখিল-উত্তমের বচসা
নেত্রীর বার্তার পরেও 'মতবিরোধ', রাজীব বন্দ্যোপাধ্যায়ের সামনেই অখিল-উত্তমের বচসা
Viral News: লোন পাইয়ে দেওয়ার নামে ৩৯ হাজার টাকার দেশি মুরগি আত্মসাৎ ! SBI ব্যাঙ্ক ম্যানেজারের বিরুদ্ধে সরব কৃষক
লোন পাইয়ে দেওয়ার নামে ৩৯ হাজার টাকার দেশি মুরগি আত্মসাৎ ! SBI ব্যাঙ্ক ম্যানেজারের বিরুদ্ধে সরব কৃষক
Suvendu Adhikari: 'ট্রেলার দেখালাম, বাংলাদেশ না শুধরালে এবার পুরো সিনেমা দেখাব', হুঙ্কার শুভেন্দুর
'ট্রেলার দেখালাম, বাংলাদেশ না শুধরালে এবার পুরো সিনেমা দেখাব', হুঙ্কার শুভেন্দুর
IIT Placements: বছরে ৪.৩ কোটি বেতন ! IIT পড়ুয়াকে রেকর্ড প্যাকেজে চাকরি দিল এই সংস্থা
বছরে ৪.৩ কোটি বেতন ! IIT পড়ুয়াকে রেকর্ড প্যাকেজে চাকরি দিল এই সংস্থা
Embed widget