Long Covid : কোভিডমুক্ত হয়েও ৫-৬ মাস এই উপসর্গগুলি চলতে পারে, কীভাবে সেরে উঠবেন

Long Covid Update : কাউকে কাউকে করোনার ধাক্কা ভোগাচ্ছে মাস তিনেক থেকে মাস পাঁচেক পর্যন্ত। তারা যে সকলেই গুরুতর ভাবে কোভিড আক্রান্ত হয়েছিলেন, তেমনটা নয় কিন্তু।

কোভিডমুক্ত হয়েও ৫-৬ মাস এই উপসর্গগুলি চলতে পারে

কলকাতা : করোনার তৃতীয় তরঙ্গে কোভিডের ধাক্কা কাটিয়ে উঠছেন সকলে হয়ত অনেক তাড়াতাড়িই। তাবলে যে সহজেই হচ্ছে সঙ্কট মুক্তি, এমনটা নয়। কাউকে কাউকে করোনার ধাক্কা ভোগাচ্ছে মাস তিনেক থেকে মাস পাঁচেক পর্যন্ত। তারা যে সকলেই গুরুতর ভাবে কোভিড আক্রান্ত হয়েছিলেন, তেমনটা নয় কিন্তু। তবে কোভিড পরবর্তী অসুখ-বিসুখ বা লক্ষণ থেকে যাচ্ছে দীর্ঘদিন। বিভিন্ন রকম সমস্যা জর্জরিত করছে । কোভিড পরবর্তী শারীরিক সমস্যা নিয়ে প্রায়শই নতুন নতুন তথ্য উঠে আসছে। মেডিকা হার্ট ও একমো টিম- এর অন্যতম বিশিষ্ট চিকিৎসক, ডা. অর্পণ চক্রবর্তী ( ECMO Physician Consultant Cardiac Anesthesia and Critical Care ) জানালেন,  কোভিড কাটিয়ে উঠলেও কারও ফুসফুসের সমস্যা থেকে যাচ্ছে। কোউ ভুগছেন চোখের সমস্যায়। কারও আবার ব্লাড সুগার লেভেল বেড়ে যাচ্ছে। তেমনই করোনা থেকে সেরে উঠে হার্টের নানারকম সমস্যা নিয়ে জেরবার হচ্ছেন অনেকেই।  কোভিড থেকে সেরে হাসপাতাল থেকে বাড়ি ফিরে হার্ট অ্যাটাকও হয়েছে কারও কারও। চিকিৎসকরা দেখেছেন, এই রোগীদের কোভিডের পরই হার্টের সমস্যা তৈরি হয়েছে।দেখা যাচ্ছে করোনা নেগেটিভ হয়ে যাওয়ার পর কয়েকটি উপসর্গ নিয়ে অনেক রোগীই চিকিৎসকার দ্বারস্থ হচ্ছেন। 

• বুক ধড়ফড়
• মাথা ঘুরে যাওয়া
• মাথা ঝিমঝিম করা 
• কাটানো যাচ্ছে না ক্লান্তি
• যে কাজটি অয়ায়াসেই করতেন, তা করতে অনীহা লাগছে 
• একটু পরেই বুক ধড়ফড় করছে 

• কান পাতলেই যেন শোনা যাচ্ছে বুকের ধুকপুকানি
• কেউ হয়ত দীর্ঘদিন গন্ধ পাচ্ছেন না
• কারও কাশি চলতেই থাকছে 
• সিঁড়ি দিয়ে উপর নীচ করলেই পাঁফ ধরছে। 
• হজম হচ্ছে না সহজ ভাবে। 
  
  হার্টের মাসল দুর্বল হয়ে যায়। কোভিড আক্রান্ত হওয়ার পর শরীরের বিভিন্ন অঙ্গে যেমন প্রদাহ সৃষ্টি হতে পারে, হার্টের মাসলেও তেমন প্রদাহ হয়। যাকে বলে myocarditis (Myocarditis is an inflammation of the heart muscle myocardium)। করোনা আক্রান্ত হওয়ার অব্যবহিত পরেই হৃদপিণ্ডের মাসল মায়োকার্ডিয়ামে ইনফ্লামেশন দেখা যেতে পারে। 
  
  কোভিড পার করেও স্বাভাবিক জীবনে যেন ফেরা যাচ্ছে না কিছুতেই। ডা. অর্পণ চক্রবর্তী জানালেন, কোভিড পরবর্তী অসুস্থতা কাটিয়ে উঠতে দরকার গ্রেড অনুসারে থেরাপি। কোভিডমুক্ত হওয়ার ঠিক কতদিন পর থেকে  কতটুকু পরিশ্রম করা যাবে, কতটা এক্সারসাইজ করা উচিত, সবটাই  চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে করতে হবে।
  কোভিড পরবর্তী ক্ষেত্রে অনেককেই ঘিরে ধরছে অবসাদ। যে কোনও কাজ করতে অনিচ্ছে, কাজ শেষ না করে উঠে পড়ার মতো লক্ষণ দেখা দিতেই পারে। সেক্ষেত্রে জোর করে কিছু শুরু না করে আস্তে আস্তে ডাক্তারের পরামর্শ নিয়ে স্বাভাবিক জীবনে ফিরতে হবে। ডা. চক্রবর্তী জানালেন, কোভিড বিভিন্ন অঙ্গে তার ছাপ রেখে যায়। হৃদপিণ্ড, ফুসফুস থেকে পরিপাকতন্ত্র, সব কিছুর উপরই করোনা ভাইরাস তার আঁচড় রেখে যেতে পারে। তা জানান দেয় কোভিড মুক্ত হওয়ার পরই।
  
  এই পোস্ট কোভিড সিম্পটম কিন্তু মারাত্মক জায়গায় যেতে পারে। কোভিড সারার পরও ফুসফুস পুরোপুরি সুস্থ হচ্ছে না অনেক সময়ই। বেশি পরিশ্রম করতে গেলেই সেটা টের পাওয়া যায়। মানুষ হাঁফিয়ে ওঠেন। অক্সিজেন লেভেল ড্রপ করে। এই লক্ষণ দেখলেই পালমনোলজিস্টের পরামর্শ নিন। কোভিডের পর হার্টেও থেকে যাচ্ছে অসুস্থতা। মাঝে মাঝেই বুক ধড়ফড় করা, নিজের হার্ট-বিট শুনতে পাওয়া, এই অসুখের লক্ষণ। এই লক্ষণ দেখলেই সতর্ক হতে হবে। সেক্ষেত্রে কিছু ওষুধ শুরু করতে হবে। এই লক্ষণগুলির একটিও দেখলে ডাক্তারের পরামর্শ নিন। চিকিৎসকরা বেশ কিছু পরীক্ষা করে দেখে নেবেন, আপনার সমস্যার শিকড় কোথায়। সেই অনুযায়ী দেওয়া হবে ওষুধ।