Heart Attack Warning Signs: ঘুম থেকে উঠছেনই মাথা-ঘাড়-পিঠে যন্ত্রণা নিয়ে, হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণ হতে পারে কি?

Heart Health: হার্ট অ্যাটাক হওয়ার সম্ভাবনা থাকলে আপনি সকালে ঘুম থেকে উঠে মাথাতেও যন্ত্রণা অনুভব করতে পারেন। মাথা ঝিমঝিম করতে পারে আপনার।

ছবি সূত্র- পিক্সেলস

Source : Pexels

Heart Attack Warning Signs: হার্ট অ্যাটাকের (Heart Attack) সম্ভাবনা তরুণ প্রজন্মের মধ্যে আগের তুলনায় অনেকটাই বেড়ে গিয়েছে। চিকিৎসকদের অনেকেই বলেন, অনিয়মিত জীবনযাপন, অতিরিক্ত স্ট্রেস (Stress) এর অন্যতম কারণ। সর্বোপরি আপনার যে হার্ট অ্যাটাক (Heart Attack Symptoms) হতে পারে তা কিন্তু জানান দেয় শরীর। অথচ সেইসব লক্ষণ সামান্য বিষয় বলে এড়িয়ে যাই আমরা। আর তাতেই বিপদ আরও বাড়ে। 

কোন কোন লক্ষণ দেখলেই বুঝতে হবে যে আপনার হৃদযন্ত্রে সমস্যা রয়েছে 

• অনেকেই সকালে ঘুম থেকে উঠে বুকে একটা অদ্ভুত অস্বস্তি অনুভব করে থাকেন। বুকে অস্বাভাবিক চাপ লাগে, যেন দমবন্ধ হয়ে যাবে। সেই সঙ্গে অনুভূত হতে পারে হাল্কা চিনচিনে একটা ব্যথা। সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর এই লক্ষণগুলি পরপর কয়েকদিন দেখা গেলে বুঝতে হবে হার্ট অ্যাটাক হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে। এই লক্ষণ এড়িয়ে যাবেন না। অনেকেই বুকের এই ব্যথা গ্যাসের কারণে হচ্ছে বলে এড়িয়ে যান। খুব বেশি হলে গ্যাসের ওষুধ খান। কিংবা জল খেয়ে ব্যথা কমানোর চেষ্টা করেন। হতেই পারে এই ব্যথা গ্যাসের কারণে হচ্ছে। তবে কয়েকদিন এমন লক্ষণ দেখা দিলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে নেওয়াই স্বাস্থ্যের পক্ষে মঙ্গল। 
• অনেকের ক্ষেত্রেই সকালে ঘুম থেকে ওঠার পরেই গা-গোলাতে থাকে। বমি পায়। এইসব উপসর্গ জানান দেয় যে আপনার হৃদযন্ত্রে সমস্যা রয়েছে। সকালবেলা ঘুম থেকে ওঠার পর যদি মাঝে মাঝেই মাথা ঘোরানোর সমস্যা দেখা যায়, তাহলে বুঝতে হবে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি রয়েছে। 
• হার্ট অ্যাটাক হওয়ার সম্ভাবনা থাকলে আপনি সকালে ঘুম থেকে উঠে মাথাতেও যন্ত্রণা অনুভব করতে পারেন। মাথা ঝিমঝিম করতে পারে আপনার। প্রায় প্রতিদিনই এমন অসুবিধা হতে থাকলে অবহেলা না করে ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত। 
• সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর অস্বাভাবিক ক্লান্তি লাগল, সেটাও অবহেলা করবেন না। হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণ হতে পারে। রাতে ভাল ঘুমের পরেও সকালে ক্লান্তি লাগা, শরীরে অবসন্ন ভাব থাকা, পরিশ্রান্ত বা ঝিমানো ভাব দেখা দেওয়া মোটেই সুস্থতার লক্ষণ নয়। 
• হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি থাকলে অস্বাভাবিক ঘাম হতে পারে। এই লক্ষণ অবহেলা করবেন না আপনি। এক্ষেত্রে শরীরে ঘাম হলেও একটা শিরশিরানি অনুভব করতে পারেন। এই জাতীয় লক্ষণ কিন্তু একেবারেই অবহেলা করবেন না। 

ডিসক্লেইমার: লেখায় উল্লেখিত দাবি বা পদ্ধতি পরামর্শস্বরূপ। এটি মেনে চলার আগে অবশ্যই সরাসরি বিশেষজ্ঞ/চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।