Skin Care Tips: সারাবছরই সঠিকভাবে ত্বকের দেখভাল প্রয়োজন, প্রতিদিনের যত্নে কী কী করবেন?

Skin Care: বেড়াতে গিয়ে কম সময়ে সহজে কীভাবে ত্বকের যত্ন নেবেন? এই সমস্যার সমাধানে মুশকিল আসান হিসেবে রইল সহজ কিছু টিপস।

প্রতীকী ছবি, ছবি সূত্র- পিক্সেলস

Skin Care Tips: ত্বকের পরিচর্যা (Skin Care) কিন্তু সারাবছরই প্রয়োজন। শীত হোক বা গ্রীষ্ম কিংবা বর্ষার মরসুম, সবসময়েই সঠিক পদ্ধতিতে ত্বকের যত্ন নেওয়া প্রয়োজন। এমনকি বেড়াতে গেলেও কিন্তু চালু রাখতে হবে ত্বকের পরিচর্যা। এমনিতেই বেড়াতে যাওয়া মানে ছুটির সময়টা চুটিয়ে উপভোগ করে নেওয়ার পালা। কিন্তু তাই বলে ত্বকের পরিচর্যায় ফাঁকি দিলে চলবে না। বরং একটু বেশিই যত্ন নেওয়া দরকার। নাহলে ত্বকের বারোটা বাজতে বেশি সময় লাগবে না, দেখা দিতে পারে একাধিক সমস্যা। বেড়াতে গিয়ে কম সময়ে সহজে কীভাবে ত্বকের যত্ন নেবেন? এই সমস্যার সমাধানে মুশকিল আসান হিসেবে রইল সহজ কিছু টিপস।

• বেড়াতে গিয়ে অনেকেই মেকআপ করে থাকেন। সেক্ষেত্রে সঠিক ভাবে মেকআপ করার পাশাপাশি সযত্নে মেকআপ তুলেও ফেলতে হবে। নাহলে ত্বকের ক্ষতি হতে বাধ্য। মেকআপ না তুলেই কোনও ভাবেই ঘুমোতে যাবেন না। আর মেকআপ তোলা মানে ত্বকের উপর থেকে রগড়ে গায়ের জোরে ঘষে প্রোডাক্ট তোলা নয়। ক্লেনজার দিয়ে ভালভাবে মুখ পরিষ্কার করে মেকআপ তুলে নিতে হবে। প্রয়োজনে ব্যবহার করুন ফেসওয়াশ। তারপর ক্রিম বা ময়শ্চারাইজারে সামান্য গোলাপ জল মিশিয়ে মুখে ম্যাসাজ করে নিন। মেকআপ তোলার ক্ষেত্রে নরম তুলো ব্যবহার করতে পারেন।
• গরমের মরসুমে অনেকেই ঠান্ডার জায়গায় বেড়াতে যান। বাড়িতে থাকলে যেভাবে নিয়মিত ত্বকের যত্ন নেন, সেই রুটিন বেড়াতে গিয়েও বজায় রাখা প্রয়োজন। ত্বক আর্দ্র বা ডিহাইড্রেটেড রাখা অত্যন্ত প্রয়োজন। তাই ময়শ্চারাইজার লাগানো দরকার। 
• বেড়াতে যাওয়া মানেই প্রচুরে ঘোরাঘুরি। ফলে ত্বকে ধুলোময়লা জমবেই। সেইজন্য দিনের শেষে ঘুমোতে যাওয়ার আগে অবশ্যই ভাল ভাবে ক্লেনজার কিংবা ফেসওয়াশ দিয়ে মুখ পরিষ্কার করে নিন এবং তারপর হাল্কা করে টোনার লাগিয়ে নিতে পারেন।
• ঠান্ডার জায়গায় বেড়াতে গেলে ত্বক রুক্ষ শুষ্ক হতে বাধ্য। ভিতর থেকে ত্বক হাইড্রেটেড রাখা প্রয়োজন। সেইজন্য সঠিক পরিমাণে জল খেতে হবে। কোনওভাবেই শরীরে জলের ঘাটতি হতে দেওয়া যাবে না।
• বেড়াতে গেলেও আপনার সঙ্গে থাকুক সানস্ক্রিন। খোলা রোদে ঘুরে বেড়াবেন না। প্রয়োজনে ছাতা, টুপি, স্কার্ফ ব্যবহার করুন। আর অবশ্যই সানস্ক্রিন লাগিয়ে বাইরে বেরোতে হবে। ঠান্ডার জায়গাতেও সানস্ক্রিন সমান ভাবে ত্বকের জন্য প্রয়োজন।
• শুধুমাত্র ত্বক পরিষ্কার রাখলেই চলবে না। সঠিক ভাবে ত্বক ময়শ্চারাইজিং করাও প্রয়োজন। তাই ক্রিম বা ময়শ্চারাইজার ম্যাসাজ করতে হবে ত্বকে। শুধু মুখের নয়, যত্ন নিতে হবে হাত-পায়েরও।
• যাঁদের স্কিন খুব সেনসিটিভ তাঁদের একটু বেশি সতর্ক থাকতে হবে। মনে রাখবেন সারা বছর যা প্রোডাক্ট ব্যবহার করেন সেটাই করুন। বেড়াতে গিয়ে নতুন কিছু ব্যবহার করতে যাবেন না। এর ফলে হিতে বিপরীত হতে পারে।
• শরীর হাইড্রেটেড রাখার জন্য জল ছাড়াও ফলের রস, ডাবের জল এসব খেতে পারেন। এইসব পানীয় শরীর ডিটক্সিফিকেশনে সাহায্য করে। ফলে এমনিতেই আপনার ত্বকের একাধিক সমস্যা নিমেষে দূর হতে পারে।
• বেড়াতে গিয়ে একটু অনিয়ম হয়েই থাকে। তবে ঘুমের ক্ষেত্রে বেশি অনিয়ম না করাই ভাল। তাই পর্যাপ্ত ঘুমের প্রয়োজন। নাহলে ত্বকের যত্ন এবং পরিচর্যায় যেসব নিয়ম মেনে চলবেন তার কোনওটাই কাজে লাগবে না ভালভাবে।