এক্সপ্লোর

Concentration Tips: পড়াশোনায় একেবারেই মন বসছে না বাচ্চার? এই পদ্ধতিগুলো মেনে চলুন

পরিবর্তে সহজ কিছু পদ্ধতিতে বইয়ের পাতায় মন দেওয়ার চেষ্টা করাতে পারেন বাচ্চাদের (Child Concentration)। রইল সহজ কিছু উপায়।

কলকাতা: আপনার বাচ্চা কি পড়াশোনায় অমনোযোগী? একেবারেই পড়াশোনা করতে চায় না? এমন কি কিছুতেই তাকে পড়ার বইয়ের সামনে বসাতে পারেন না? বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন, পড়াশোনায় বাচ্চাদের মনোযোগী করে তোলার জন্য ওদের উপর একেবারেই জোর করা উচিত নয়। তার পরিবর্তে সহজ কিছু পদ্ধতিতে বইয়ের পাতায় মন দেওয়ার চেষ্টা করাতে পারেন বাচ্চাদের (Child Concentration)। রইল সহজ কিছু উপায়।

১. ছোট ছোট কাজের মাধ্যমে পড়ানোর চেষ্টা করুন-

বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন, বাচ্চারা একসঙ্গে দীর্ঘক্ষণ পড়াশোন াকরতে চায় না। তার পরিবর্তে ওদের ছোট ছোট কাজের মাধ্যমে লেখাপড়ার প্রতি আগ্রহ তৈরি করতে পারেন। বাড়িতেই অল্প অল্প হোমওয়ার্ক করতে দিন। আর হোমওয়ার্ক শেষ করলেই পুরস্কারস্বরূপ ওদের হাতে সামান্য উপহার দিন। 

২. পড়ার সময় টিভি দেখা চলবে না-

অনেক ক্ষেত্রেই দেখা যায়, বাবা-মা কিংবা অন্য কেউ বাচ্চাদের পড়ানোর সময় টিভি দেখতে থাকেন। এই অভ্যাস সকলের আগে বড়দের পরিবর্তন করতে হবে। বাচ্চার পড়ার সময় বড়দেরও টিভি দেখা চলবে না। তাহলে ওদের মনঃসংযোগ নষ্ট হয়ে যেতে পারে।

৩. দূরে রাখুন মোবাইল ফোন-

টিভি দেখার মতোই অভ্যাস পরিবর্তন করতে হবে মোবাইল ঘাঁটার। বাচিচাদের পড়াশোনার সময় বড়রাও মোবাইলে কথা বলা বা টেক্সট করা বন্ধ করা দরকার।

৪. সময় ধরে পড়াশোনা করা দরকার-

বাচ্চাদের নির্দিষ্ট সময় ধরে দিন পড়াশোনা করার জন্য। দিনের একটা নির্দিষ্ট সময়ে পড়াশোনা করান।

আরও পড়ুন - Health Tips: কারণে-অকারণে মুঠো-মুঠো পেনকিলার খাচ্ছেন? জানা আছে কত ভয়ঙ্কর হতে পারে?

৫. শরীরচর্চায় মন দেওয়া দরকার-

পড়াশোনার পাশাপাশি বাচ্চারা যাতে শরীরচর্চাও নিয়ম মেনে করে, সেদিকেও নজর রাখা জরুরি। শরীর সুস্থ থাকলে বা খেলাধুলোর ইতিবাচক প্রভাব পড়ে বাচ্চাদের মানসিক স্বাস্থ্যে।

৬. ছোট থেকে লক্ষ্য নির্দিষ্ট করে দিন-

বড় হওয়ার জন্য বা জীবনে প্রতিষ্ঠিত হওয়ার জন্য ছোট থেকেই লক্ষ্য নির্দিষ্ট থাকা জরুরি। বাচ্চাদের মনেও যেন সেই প্রভাব বিস্তার করে। তবে, কখনও নিজের ইচ্ছে ওদের উপর চাপিয়ে দেবেন না।

ডিসক্লেইমার : কপিতে উল্লেখিত দাবি, পদ্ধতি পরামর্শস্বরূপ। প্রয়োজনে অবশ্যই বিশেষজ্ঞদের সঙ্গে কথা বলুন ও সেইমতো নিয়ম মেনে চলুন।

আরও দেখুন
Advertisement
Advertisement
Advertisement

সেরা শিরোনাম

Dilip Ghosh: 'অভিষেকের কথাবার্তা অনেক বুদ্ধিদীপ্ত, রাহুল গান্ধীর থেকে ভাল নেতা মনে করি', দিলীপের মন্তব্যে নতুন জল্পনা !
'অভিষেকের কথাবার্তা অনেক বুদ্ধিদীপ্ত, রাহুল গান্ধীর থেকে ভাল নেতা মনে করি', দিলীপের মন্তব্যে নতুন জল্পনা !
Mamata Banerjee: সোমবার কালীঘাটে TMC-র জাতীয় কর্মসমিতির বৈঠক, কী বার্তা দেবেন তৃণমূলনেত্রী?
সোমবার কালীঘাটে TMC-র জাতীয় কর্মসমিতির বৈঠক, কী বার্তা দেবেন তৃণমূলনেত্রী?
Kolkata News: শহরে ফের অগ্নিকাণ্ড ! বালিগঞ্জ স্টেশনের কাছে ঝুপড়িতে আগুন, ৮টি বাড়ি পুড়ে ছাই
শহরে ফের অগ্নিকাণ্ড ! বালিগঞ্জ স্টেশনের কাছে ঝুপড়িতে আগুন, ৮টি বাড়ি পুড়ে ছাই
Border-Gavaskar Trophy: হতাশাজনক ব্যাটিংয়ের পরেও বুমরার বিধ্বংসী বোলিংয়ে পারথে সুবিধাজনক জায়গায় ভারত
হতাশাজনক ব্যাটিংয়ের পরেও বুমরার বিধ্বংসী বোলিংয়ে পারথে সুবিধাজনক জায়গায় ভারত
Advertisement
ABP Premium

ভিডিও

Kolkata Police: কলকাতায় ৫ ইনস্পেক্টর পদে রদবদল | ABP Ananda LIVEKolkata Fire: কাঁকুলিয়া রোডে ঝুপড়িতে আগুন, পুড়ে ছাই ছাই একের পর এক ঝুপড়ি | ABP Ananda LIVEKolkata News: কাঁকুলিয়া রোডে ভয়াবহ আগুন, কী বলছেন মেয়র ফিরহাদ হাকিম? ABP Ananda LiveKolkata News: লর্ডসের মোড়, নিমতলার পরে এবার কাঁকুলিয়া রোড, ফের অগ্নিকাণ্ড শহরে। ABP Ananda live

ফটো গ্যালারি

ব্যক্তিগত কর্নার

সেরা প্রতিবেদন
সেরা রিল
Dilip Ghosh: 'অভিষেকের কথাবার্তা অনেক বুদ্ধিদীপ্ত, রাহুল গান্ধীর থেকে ভাল নেতা মনে করি', দিলীপের মন্তব্যে নতুন জল্পনা !
'অভিষেকের কথাবার্তা অনেক বুদ্ধিদীপ্ত, রাহুল গান্ধীর থেকে ভাল নেতা মনে করি', দিলীপের মন্তব্যে নতুন জল্পনা !
Mamata Banerjee: সোমবার কালীঘাটে TMC-র জাতীয় কর্মসমিতির বৈঠক, কী বার্তা দেবেন তৃণমূলনেত্রী?
সোমবার কালীঘাটে TMC-র জাতীয় কর্মসমিতির বৈঠক, কী বার্তা দেবেন তৃণমূলনেত্রী?
Kolkata News: শহরে ফের অগ্নিকাণ্ড ! বালিগঞ্জ স্টেশনের কাছে ঝুপড়িতে আগুন, ৮টি বাড়ি পুড়ে ছাই
শহরে ফের অগ্নিকাণ্ড ! বালিগঞ্জ স্টেশনের কাছে ঝুপড়িতে আগুন, ৮টি বাড়ি পুড়ে ছাই
Border-Gavaskar Trophy: হতাশাজনক ব্যাটিংয়ের পরেও বুমরার বিধ্বংসী বোলিংয়ে পারথে সুবিধাজনক জায়গায় ভারত
হতাশাজনক ব্যাটিংয়ের পরেও বুমরার বিধ্বংসী বোলিংয়ে পারথে সুবিধাজনক জায়গায় ভারত
Bakibur Rahaman: রেশন দুর্নীতিতে অভিযুক্ত বাকিবুর রহমানকে দুবাই যাওয়ার অনুমতি আদালতের
রেশন দুর্নীতিতে অভিযুক্ত বাকিবুর রহমানকে দুবাই যাওয়ার অনুমতি আদালতের
CAB Controversy: নির্বাসিত ২ আম্পায়ার-সহ তিন, সিএবি-র শাস্তির সিদ্ধান্ত নিয়েও প্রশ্ন, বঞ্চনার শিকার টালিগঞ্জ?
নির্বাসিত ২ আম্পায়ার-সহ তিন, সিএবি-র শাস্তির সিদ্ধান্ত নিয়েও প্রশ্ন, বঞ্চনার শিকার টালিগঞ্জ?
Jadavpur Exam Controversy: ফের খাতা দেখে ফল প্রকাশ, যাদবপুরে নম্বর 'গরমিলে' অধ্য়াপককে শোকজ়
ফের খাতা দেখে ফল প্রকাশ, যাদবপুরে নম্বর 'গরমিলে' অধ্য়াপককে শোকজ়
Wetland illegal Construction Controversy : অবাধে চলছে জলাভূমি ভরাট, হইচই পড়ে যেতেই ঢাকা হল আর্থমুভার, এবিপি আনন্দ-র ক্যামেরা দেখতে যা হল ...
অবাধে চলছে জলাভূমি ভরাট, হইচই পড়ে যেতেই ঢাকা হল আর্থমুভার, এবিপি আনন্দ-র ক্যামেরা দেখতে যা হল ...
Embed widget