Skin Care Tips: পাকা পেঁপের সাহায্যে কীভাবে ত্বকের পরিচর্যা করবেন?
Skin Care: বলিরেখা বা রিঙ্কেলস কমাতেও সাহায্য করে পাকা পেঁপের মধ্যে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। অর্থাৎ এটি একটি অ্যান্টি-এজিং উপকরণ।
Skin Care Tips: ঘরোয়া পদ্ধতিতে ত্বকের পরিচর্যা (Skin Care) করা সবসময়েই ভাল, একথা বলে থাকেন রূপচর্যা বিশেষজ্ঞরা। আর এই ঘরোয়া পদ্ধতিতে রূপচর্যার জন্য অন্যতম ভাল উপকরণ পাকা পেঁপে (Papaya)। বিভিন্ন ফলের সাহায্যেই রূপচর্চা করা সম্ভব। তবে ত্বকের একাধিক সমস্যার সমাধান একাই করতে পারে এই ফল। ঘরোয়া পদ্ধতিতে ফেসপ্যাক বা ফেসস্ক্রাব তৈরি করার ক্ষেত্রেও পাকা পেঁপের ব্যবহার করতে পারেন। এই ফলের সাহয্যে ত্বকের পরিচর্যা করলে কী কী উপকার পাবেন জেনে নিন।
পাকা পেঁপের মধ্যে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। এর সাহায্যে ত্বকের ব্রনর সমস্যা দূর হয়। বাড়তে পারে জেল্লা। ত্বক মোলায়েম হয়। ত্বকের বিভিন্ন কালচে দাগছোপ দূর করতে বা হাল্কা করতে সাহায্য করে এই ফল। এর পাশাপাশি বলিরেখা বা রিঙ্কেলস কমাতেও সাহায্য করে পাকা পেঁপের মধ্যে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। অর্থাৎ এটি একটি অ্যান্টি-এজিং উপকরণ।
কী কী ভাবে পাকা পেঁপে ত্বকের পরিচর্চার ক্ষেত্রে ব্যবহার করতে পারেন
ফেসস্ক্রাব- পাকা পেঁপের সাহায্যে বাড়িতেই বানিয়ে নিতে পারেন ফেসস্ক্রাব। এক্ষেত্রে পাকা পেঁপের পাল্পের সঙ্গে মিশিয়ে নিতে পারেন ওটস বা সামান্য ময়দা এবং মধ্য আর অল্প পাতিলেবুর রস। এই মিশ্রণ স্নানের আগে লাগিয়ে স্ক্রাব করে নিন। তারপর মিনিট ১৫-২০ লাগিয়ে রেখে পরিষ্কার ঠান্ডা জলে মুখে ধুয়ে নিতে হবে।
শুধু পেঁপের টুকরো মুখে, গলায় ভাল করে ঘষে নিলেও ট্যান এবং দাগছোপ, কালচে ভাব দূর হবে। একটু বড় আকারে পেঁপে কেটে নিন। তারপর স্নানের আগে মিনিট ১৫ বা ২০ ধরে ওই টুকরোগুলো ঘষে নিন মুখে এবং গলায়। তারপর পরিষ্কার ঠান্ডা জলে মুখে ধুয়ে নিলেই ফারাক বুঝতে পারবেন।
ফেস ম্যাসাজ- পাকা পেঁপের পাল্পের সঙ্গে সামান্য মধু, পাতিলেবুর রস, অল্প অলিভ অয়েল এবং অ্যালোভেরা জেল মিশিয়ে একটি প্যাক তৈরি করুন। এটা দিয়ে মুখে এবং গলায় ম্যাসাজ করলে অল্প দিনেই দূর হবে ট্যান এবং দাগছোপ। ত্বকের উজ্জ্বলতাও বাড়বে। ডার্ক সার্কেলের সমস্যাও দূর হতে পারে এই ফেসপ্যাকের সাহায্যে।
মূলতানি মাটি কিংবা চন্দনের গুঁড়োর সঙ্গে পাকা পেঁপের পাল্প মিশিয়ে সেই মিশ্রণ দিয়ে নিয়মিত মুখে স্ক্রাব এবং ম্যাসাজ করলে ত্বকের একাধিক সমস্যা থেকে মুক্তি পাবেন আপনি। অল্প দিনের দূর হবে ট্যান। ফিকে হবে ত্বকের কালচে দাগছোপ এবং চোখের নীচের কালচে ভাব।
আরও পড়ুন- উজ্জ্বল-মোলায়েম ত্বকের যত্নে ভিটামিন কতটা প্রয়োজনীয়?
সেরা শিরোনাম
