Winter Lip Care Tips: শীতকালে ঠোঁট ফাটার সমস্যায় নাজেহাল অবস্থা? উপকারের জন্য কী কী করতেই হবে?
Lip Care: শীতকালে সঠিক পরিমাণে জল না খেলে ঠোঁট ফাটতে বাধ্য। এছাড়াও নিয়মিত ক্রিম লাগাতে হবে ঠোঁটে। একটু মোটা ধরনের ক্রিম ব্যবহার করা উচিত ঠোঁটে।
Winter Lip Care Tips: শীতকালে ঠোঁট ফাটার সমস্যায় অল্প-বিস্তর প্রায় সকলকেই ভুগতে হয়। কিন্তু সারা বছর এবং বিশেষ করে শীতের মরশুমে কিছু নিয়ম মেনে চলতে পারলে আপনার ঠোঁট ফাটার সমস্যা চিরতরে কমে যেতে পারে। তাহলে চলুন জেনে নেওয়া যাক যে কী কী উপায়ে শীতেও আপনার ঠোঁট রুক্ষ-শুষ্ক হবে না। ফেটে যাওয়ার সমস্যা দেখা যাবে না।
ত্বকের মতো স্ক্রাব প্রয়োজন ঠোঁটেও
ঠোঁটে স্ক্রাব করার জন্য সুগার স্ক্রাব ব্যবহার করতে হবে। বাড়িতে গুঁড়ো চিনির সঙ্গে মধু আর সামান্য পাতিলেবুর রস এবং কয়েক ফোঁটা অলিভ অয়েল মিশিয়ে তৈরি করে নিতে পারবেন এই সুগার স্ক্রাব। প্রতিদিন স্নানের আগে ঠোঁটে সুগার স্ক্রাব লাগিয়ে ১৫ থেকে ২০ মিনিট রেখে তারপর জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। কয়েকদিনের মধ্যেই তফাত বুঝতে পারবেন। ঠোঁট থাকবে আর্দ্র, কোমল এবং উজ্জ্বল।
ঠোঁটের চামড়া জিভা দিয়ে টেনে ছিঁড়বেন না, ঠোঁটে দাঁত দিয়ে কামড়াবেন না
এই দুই বদভ্যাসের কারণে শীতের মরশুমে ঠোঁটের উপর থেকে ক্রমাগত চামড়া উঠতে থাকে। এর ফলে ঠোঁট রুক্ষ, শুষ্ক হয়ে যাওয়ার পাশাপাশি অনেক সময় দাঁতের আঘাতে ঠোঁট কেটেও যেতে পারে। আর ঠোঁটের উপর থেকে ক্রমশ চামড়া ছিঁড়ে টেনে তুলতে থাকলে ঠোঁটের প্রাথমিক আস্তরণ নষ্ট হয়ে যায়। আর শীতের এই রুক্ষ-শুষ্ক আবহাওয়ার বিরূপ প্রভাব মারাত্মক ভাবে পড়তে থাকে ঠোঁটের উপর। '
শীতকালে সঠিক পরিমাণে জল না খেলে ঠোঁট ফাটতে বাধ্য। এছাড়াও নিয়মিত ক্রিম লাগাতে হবে ঠোঁটে। একটু মোটা ধরনের ক্রিম ব্যবহার করা উচিত ঠোঁটে। এছাড়াও শীতের দিনে ঠোঁট ফাটার সমস্যা রুখতে পেট্রোলিয়াম জেলি বা ভেসলিন এবং গ্লিসারিনও ব্যবহার করতে পারেন আপনি। এর পাশাপাশি চেষ্টা করুন খাবারের পাতে বেশি জলীয় উপকরণযুক্ত ফল রাখতে। তাহলে আপনার শরীরে জলের ঘাটতি হবে না। আর ঠোঁটও থাকবে আর্দ্র।অনেকে ঠোঁট বারংবার জিভ দিয়ে চাটতে থাকেন। এর ফলে ঠোঁট ফাটার সমস্যা বাড়তে পারে। তাই সতর্ক থাকুন।
ডিসক্লেইমার: লেখায় উল্লেখিত দাবি বা পদ্ধতি পরামর্শস্বরূপ। এটি মেনে চলার আগে অবশ্যই সরাসরি বিশেষজ্ঞ/চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
আপনার পছন্দের খবর আর আপডেট পাবেন আপনার পছন্দের চ্যাটিং প্ল্যাটফর্ম হোয়াটস অ্যাপেও। যুক্ত হোন ABP Ananda হোয়াটস অ্যাপ চ্যানেলে।
Before You Go
Cough Syrup: আর প্রেসক্রিপশন ছাড়া কিনতেই পারবেন না সর্দির সিরাপ? ভাল হল না মন্দ? বলছেন চিকিৎসক
সেরা শিরোনাম
