Skin Care Tips: চড়া রোদে প্রচুর ট্যান পড়েছে ত্বকে, এক উপকরণেই মিলবে সমাধান

Aloe Vera Gel: চন্দনের গুঁড়ো এবং অ্যালোভেরা জেল একসঙ্গে মিশিয়ে মুখে মেখে নিন স্নানের আগে। এই মিশ্রণ ত্বকের স্ক্রাব করার ক্ষেত্রে খুবই ভাল। মরা কোষ সহজে ঝরিয়ে দেয় এই উপকরণ। ত্বকের জেল্লা ফেরায়।

ছবি সূত্র- পিক্সেলস

রোদের তাপে বারোটা বেজেছে ত্বকের। চড়া রোদে ত্বকে শুধু ট্যান পড়ে না। দেখা যায় আরও অনেক সমস্যা। ত্বক দেখতে লাগে নির্জীব। কালচে দাগছোপ পড়ে যায়। সেনসিটিভ ত্বক হলে র‍্যাশ, অ্যালার্জি হতে পারে। 

এইসব সমস্যা এড়াতে ঘরোয়া টোটকাই যথেষ্ট। নিয়ম মেনে কিছু কাজ প্রতিদিন করতে হবে। ত্বক হাইড্রেটেড রাখা খুব জরুরি গরমকালে। তাই শুধু জল খেলে হবে না। ফলের রস-সহ অন্যান্য তরল খাবার খান। ত্বকে ব্যবহার করুন মিস্ট। 

দিনে বেশ কয়েকবার পরিষ্কার ঠান্ডা জল দিয়ে মুখ ধোওয়ার চেষ্টা করুন। এর ফলে ঘাম, নোংরা ধুয়ে যাবে। ত্বক পরিষ্কার থাকবে। র‍্যাশ, অ্যালার্জি হওয়ার সম্ভাবনা কমবে। সর্বোপরি বারবার জল দিয়ে মুখ ধুলে ত্বক হাইড্রেটেডও থাকবে। 

গরমের দিনে মুখ পরিষ্কারের জন্য অ্যালোভেরা জেল ব্যবহার করুন। বাড়িতে অ্যালোভেরা গাছ থাকলে সবচেয়ে ভাল। নাহলে অ্যালোভেরা জেল কিনতেও পাওয়া যায় খুব সহজেই। রোদের ফলে ত্বকে যে ক্ষতি হয়, তা সারিয়ে তুলতে সাহায্য করে এই উপকরণ। 

চন্দনের গুঁড়ো এবং অ্যালোভেরা জেল একসঙ্গে মিশিয়ে মুখে মেখে নিন স্নানের আগে। এই মিশ্রণ ত্বকের স্ক্রাব করার ক্ষেত্রে খুবই ভাল। মরা কোষ সহজে ঝরিয়ে দেয় এই উপকরণ। ত্বকের জেল্লা ফেরায়। কালচে ভাব দূরে করে। 

অনেকক্ষণ একটানা রোদে থাকলে ত্বকে যে শুধু সান ট্যানের সমস্যা দেখা যাবে তা কিন্তু নয়। ত্বকে হতে পারে সান অ্যালার্জি। ডিএনএ ড্যামেজ, ফটো এজিংয়ের মতো গুরুতর সমস্যাও।

ইউভি রে থেকে তৈরি হওয়া উল্লিখিত সমস্যাগুলো থেকে রেহাই পাওয়ার সবচেয়ে সহজ উপায় সানস্ক্রিনের নিয়মিত এবং সঠিক ব্যবহার। অবহেলা করলে চলবে না একেবারেই।

বাড়িতে থাকুন কিংবা বাইরে, ৩-৪ বার সানস্ক্রিন ব্যবহার জরুরি। প্রতিবার ব্যবহারের আগে মুখ ধুয়ে নেওয়া প্রয়োজন। ৪০ থেকে ৬০ এসপিএফ- এর রেঞ্জের সানস্ক্রিন ব্যবহার করতে পারেন ত্বক রক্ষা করার জন্য।

ত্বকে ফেস মিস্ট ব্যবহার করুন। এর ফলেও ত্বক হাইড্রেটেড থাকবে। ত্বক আর্দ্র থাকলে মোলায়েমও থাকবে। রুক্ষ-শুষ্ক ভাবে দেখা যাবে না।

অনেকক্ষণ সূর্যের আলোয় থাকলে ত্বকে কালচে দাগছপ, নানা ধরনের পিগমেন্টেশন জাতীয় সমস্যা লক্ষ্য করা যায়। তাই গরমকালে বিশেষ করে এবং অন্যান্য ঋতুতেও সাবধানে থাকুন। সতর্ক থাকুন। সানস্ক্রিন ব্যবহার করতেই হবে।