Skin Care Tips: শীতকালে ত্বকের যত্নে পাতে থাকুক এই খাবারগুলি

Winter Skin Care: ত্বকের যত্নে শুধু নানা রকম জিনিস ব্যবহারই, এই শীতে খাদ্য তালিকায় যোগ করুন এই খাবারগুলি ফল মিলবে হাতেনাতে।

Winter Foods

শীতকাল মানেই নানা ধরনের শাক সবজির, খাবারের সমাহার। বর্তমানে সারা বছর প্রায় সব ধরনের সবজি পাওয়া গেলেও, শীতকালীন সবজি অনেকেই পছন্দ করেন।

তবে শীতকালে সবজির পাশাপাশি বেশ কিছু খাবার রাখা যায় খাদ্য তালিকায়। যা শরীরের পক্ষে তো বটেই ত্বকের জন্যও উপযোগী। কী কী খাবার রাখবেন?