এক্সপ্লোর

Apple Side Effects: আপেল খেলেই বিপদ বাড়বে এই ব্যক্তিদের, পাবেন না সুফল

Apple Health Effects: কথায় বলে, রোজ একটা করে আপেল খেলে কোনও রোগই আর কাছে ঘেঁষবে না আপনার। আপেলের অনেক গুণ। কিন্তু এর সঙ্গে সঙ্গে আপেলের বেশ কিছু পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াও আছে।

Apple Health Effects: কথায় বলে, রোজ একটা করে আপেল খেলে কোনও রোগই আর কাছে ঘেঁষবে না আপনার। আপেলের অনেক গুণ। কিন্তু এর সঙ্গে সঙ্গে আপেলের বেশ কিছু পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াও আছে।

আপেল খেলে বাড়তে পারে সমস্যা ?

1/10
কথায় বলে, রোজ একটা করে আপেল খেলে কোনও রোগই আর কাছে ঘেঁষবে না আপনার। আপেলের অনেক গুণ।  ছবি- পিক্সাবে
কথায় বলে, রোজ একটা করে আপেল খেলে কোনও রোগই আর কাছে ঘেঁষবে না আপনার। আপেলের অনেক গুণ। ছবি- পিক্সাবে
2/10
আপেলের মধ্যে বহু পুষ্টি উপাদান রয়েছে। তবে এর কিছু পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াও রয়েছে। ফলে সকলের জন্য আপেল খাওয়া উপকারী নাও হতে পারে।   ছবি- পিক্সাবে
আপেলের মধ্যে বহু পুষ্টি উপাদান রয়েছে। তবে এর কিছু পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াও রয়েছে। ফলে সকলের জন্য আপেল খাওয়া উপকারী নাও হতে পারে। ছবি- পিক্সাবে
3/10
তাহলে এক নজরে জেনে নেওয়া যাক আপেল খাওয়ার পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এবং গুণাগুণ। কাদের খাওয়া উচিত নয় আপেল ?   ছবি- পিক্সাবে
তাহলে এক নজরে জেনে নেওয়া যাক আপেল খাওয়ার পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এবং গুণাগুণ। কাদের খাওয়া উচিত নয় আপেল ? ছবি- পিক্সাবে
4/10
আপেলে ভিটামিন সি, পটাশিয়াম, ডায়েটরি ফাইবারের মত উপাদান এবং ভিটামিন রয়েছে। এছাড়াও রয়েছে অনেক খনিজ উপাদান।    ছবি- পিক্সাবে
আপেলে ভিটামিন সি, পটাশিয়াম, ডায়েটরি ফাইবারের মত উপাদান এবং ভিটামিন রয়েছে। এছাড়াও রয়েছে অনেক খনিজ উপাদান। ছবি- পিক্সাবে
5/10
এতে কোয়ারসেটিন, ক্যাটিচিন, ক্লোরোজেনিক অ্যাসিড ইত্যাদি অ্যান্টি অক্সিড্যান্ট পাওয়া যায়, যা কোষকে ক্ষতির হাত থেকে রক্ষা করে।    ছবি- পিক্সাবে
এতে কোয়ারসেটিন, ক্যাটিচিন, ক্লোরোজেনিক অ্যাসিড ইত্যাদি অ্যান্টি অক্সিড্যান্ট পাওয়া যায়, যা কোষকে ক্ষতির হাত থেকে রক্ষা করে। ছবি- পিক্সাবে
6/10
আপেলের ডায়েটরি ফাইবার কোলেস্টরলের মাত্রা কমায়। এতে থাকা পলিফেনল রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণেও সাহায্য করে।    ছবি- পিক্সাবে
আপেলের ডায়েটরি ফাইবার কোলেস্টরলের মাত্রা কমায়। এতে থাকা পলিফেনল রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণেও সাহায্য করে। ছবি- পিক্সাবে
7/10
এতে অনেক কম ক্যালরি থাকে, তাই যে সমস্ত ব্যক্তি ওজন কমাতে চাইছেন তাদের জন্য আপেল খুবই উপকারী।    ছবি- পিক্সাবে
এতে অনেক কম ক্যালরি থাকে, তাই যে সমস্ত ব্যক্তি ওজন কমাতে চাইছেন তাদের জন্য আপেল খুবই উপকারী। ছবি- পিক্সাবে
8/10
আপেলে থাকা পেকটিন প্রিবায়োটিক ফাইবার হজমশক্তিকে ভাল করে, এমনকী রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও বৃদ্ধি করে।    ছবি- পিক্সাবে
আপেলে থাকা পেকটিন প্রিবায়োটিক ফাইবার হজমশক্তিকে ভাল করে, এমনকী রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও বৃদ্ধি করে। ছবি- পিক্সাবে
9/10
তবে কিছু কিছু ব্যক্তির এই আপেলের কারণে অ্যালার্জি দেখা দিতে পারে। মুখে অ্যালার্জি থাকলে আপেল খেলে মুখ, গলা কিংবা ত্বকে ফোলাভাব দেখা দিতে পারে।   ছবি- পিক্সাবে
তবে কিছু কিছু ব্যক্তির এই আপেলের কারণে অ্যালার্জি দেখা দিতে পারে। মুখে অ্যালার্জি থাকলে আপেল খেলে মুখ, গলা কিংবা ত্বকে ফোলাভাব দেখা দিতে পারে। ছবি- পিক্সাবে
10/10
আপেলের খোসা বেশি খেলে পেট ফাঁপতে পারে। আপেল কিছুটা আম্লিক তাই এর কারণে অ্যাসিডিটিও হতে পারে।    ছবি- পিক্সাবে
আপেলের খোসা বেশি খেলে পেট ফাঁপতে পারে। আপেল কিছুটা আম্লিক তাই এর কারণে অ্যাসিডিটিও হতে পারে। ছবি- পিক্সাবে

আরও জানুন লাইফস্টাইল-এর

আরও দেখুন
Advertisement
Advertisement
Advertisement

সেরা শিরোনাম

Weather Today : তৈরি হচ্ছে নিম্নচাপ, পুজোর আগে তুমুল বৃষ্টির পূর্বাভাস, কোথায় কোথায় বৃষ্টির সম্ভাবনা
তৈরি হচ্ছে নিম্নচাপ, পুজোর আগে তুমুল বৃষ্টির পূর্বাভাস, কোথায় কোথায় বৃষ্টির সম্ভাবনা
RG Kar Protest : এই আন্দোলন যেন ৭০ দশকের ট্রেড ইউনিয়ন আন্দোলন না হয়ে যায়, বললেন ডা. কুণাল সরকার
'এই আন্দোলন যেন ৭০ দশকের ট্রেড ইউনিয়ন আন্দোলন না হয়ে যায়'
Bashdroni Student Death: ঘরে ছড়ানো বই-খাতা, বাঁশদ্রোণীতে পড়ুয়ার মৃত্যুতে শোকে বিহ্বল পরিবার
ঘরে ছড়ানো বই-খাতা, বাঁশদ্রোণীতে পড়ুয়ার মৃত্যুতে শোকে বিহ্বল পরিবার
Fruits: খালি পেটে এই ফলগুলি মোটেই খাওয়া চলবে না, সময় থাকতে সতর্ক হোন
খালি পেটে এই ফলগুলি মোটেই খাওয়া চলবে না, সময় থাকতে সতর্ক হোন
Advertisement
ABP Premium

ভিডিও

Hoy Ma Noy Bouma: নতুন সিরিয়ালের সফরের মাঝেই একান্ত আড্ডায় মুখোমুখি হলেন অ্যানমেরি আর সিদ্ধার্থ।Jeet Ganguly: জিৎ গঙ্গোপাধ্যায়ের সুরে মুক্তি পেল নতুন মিউজিক ভিডিওFilmstar: সঙ্গীত পরিচালক জিৎ গঙ্গোপাধ্যায়ের সুরে মিউজিক ভিডিওটি মুক্তি পেল আজই।Ananda Sokal: পে লোডারে পিষ্ট হয়ে ছাত্রের মৃত্যুতে রণক্ষেত্র বাঁশদ্রোণী, দফায় দফায় উত্তেজনা।

ফটো গ্যালারি

ব্যক্তিগত কর্নার

সেরা প্রতিবেদন
সেরা রিল
Weather Today : তৈরি হচ্ছে নিম্নচাপ, পুজোর আগে তুমুল বৃষ্টির পূর্বাভাস, কোথায় কোথায় বৃষ্টির সম্ভাবনা
তৈরি হচ্ছে নিম্নচাপ, পুজোর আগে তুমুল বৃষ্টির পূর্বাভাস, কোথায় কোথায় বৃষ্টির সম্ভাবনা
RG Kar Protest : এই আন্দোলন যেন ৭০ দশকের ট্রেড ইউনিয়ন আন্দোলন না হয়ে যায়, বললেন ডা. কুণাল সরকার
'এই আন্দোলন যেন ৭০ দশকের ট্রেড ইউনিয়ন আন্দোলন না হয়ে যায়'
Bashdroni Student Death: ঘরে ছড়ানো বই-খাতা, বাঁশদ্রোণীতে পড়ুয়ার মৃত্যুতে শোকে বিহ্বল পরিবার
ঘরে ছড়ানো বই-খাতা, বাঁশদ্রোণীতে পড়ুয়ার মৃত্যুতে শোকে বিহ্বল পরিবার
Fruits: খালি পেটে এই ফলগুলি মোটেই খাওয়া চলবে না, সময় থাকতে সতর্ক হোন
খালি পেটে এই ফলগুলি মোটেই খাওয়া চলবে না, সময় থাকতে সতর্ক হোন
Asteroids Collision: আজ পৃথিবীর গা ঘেঁষে ছুটে যাবে দুই গ্রহাণু, প্রথমে বিকেলে, তার পর রাতে, সতর্কবার্তা দিল NASA
আজ পৃথিবীর গা ঘেঁষে ছুটে যাবে দুই গ্রহাণু, প্রথমে বিকেলে, তার পর রাতে, সতর্কবার্তা দিল NASA
Kangana Ranaut: গাঁধী জয়ন্তীতে বিতর্কিত পোস্ট, ফের বিপাকে কঙ্গনা, 'রাজনীতি ওঁর জন্য নয়', বলছে BJP-ই
গাঁধী জয়ন্তীতে বিতর্কিত পোস্ট, ফের বিপাকে কঙ্গনা, 'রাজনীতি ওঁর জন্য নয়', বলছে BJP-ই
Japan News: দ্বিতীয় বিশ্বযুদ্ধের সময়কার বোমা ফেটে বিপত্তি, বিমান চলাচল বন্ধ জাপানের বিমানবন্দরে
দ্বিতীয় বিশ্বযুদ্ধের সময়কার বোমা ফেটে বিপত্তি, বিমান চলাচল বন্ধ জাপানের বিমানবন্দরে
Monalisa Maity : 'মানুষ ফাঁদে পড়ুক বা কষ্ট পাক এটা আন্দোলনের উদ্দেশ্য তো নয়', আন্দোলনরতদের কী বার্তা মোনালিসা মাইতির?
'মানুষ ফাঁদে পড়ুক বা কষ্ট পাক এটা আন্দোলনের উদ্দেশ্য তো নয়', আন্দোলনরতদের কী বার্তা মোনালিসা মাইতির?
Embed widget