Papaya Benefits: রোজ পাতে থাকুক এক টুকরো পেঁপে, দূর হবে একাধিক সমস্যা

Health Tips: কোলেস্টেরল থেকে ওজন বৃদ্ধি, একাধিক সমস্যা নিয়ে জেরবার, আর এই সমস্যার সমাধানে হাতিয়ার হতে পারে পেঁপে। কীভাবে? রইল টিপস।

ফাইল ছবি

অনিয়মিত জীবনযাপন। বেহিসেবি খাওয়া-দাওয়া, স্ট্রেস- এসব এখন অতি পরিচিত। এরকমই নানা কারণে লাগাম থাকে না কোলেস্টেরলের মাত্রায়।

এদিকে রক্তে কোলেস্টেরল লাগামছাড়া ভাবে বাড়তে থাকলেও বিপদ। কারণ অতিরিক্ত কোলেস্টেরল হৃদরোগের বিপদ ডেকে আনতে পারে। আরও একাধিক শারীরিক সমস্য়া হতে পারে। তাই সুস্থ থাকতে গেলে কোলেস্টেরলের মাত্রা ঠিক রাখা প্রয়োজন।