এক্সপ্লোর
ঋতুস্রাবে কষ্ট পাচ্ছেন? জেনে নিন এই সময়ে কী করবেন, কী করবেন না
জেনে নিন কী করবেন কী, করবেন না
1/10
পিরিয়ডের সময় পেটের ব্যথায় কষ্ট পান বেশিরভাগ মহিলাই। অনেকে অন্যান্য সমস্যাতেও ভোগেন। তবে এই সময়ে বেশ কয়েকটা দিক মাথায় রাখলে কষ্ট খানিকটা কমানো যেতে পারে। চলুন জেনে নেওয়া যাক পিরিয়ড চলাকালীন কী করবেন আর কী করবেন না।
2/10
এই সময়ে প্রচুর পরিমাণে জল পান করুন। দিনে অন্তত ৩ লিটার জল খান। এতে শরীর সুস্থ থাকবে। প্রয়োজনে গরম জলও খেতে পারেন।
Published at : 16 Feb 2022 12:51 AM (IST)
আরও দেখুন
সেরা শিরোনাম
খবর
নিজেকে উজাড় করে দিয়েছে প্রকৃতি, তেল-সোনা-গ্যাস-খনিজ, বাদ নেই কিছুই, তাও ভেনিজুয়েলার ভাগ্য আরবের মতো হল না কেন?
হুগলি
২০টি লোকাল ট্রেন বাতিল! দুর্ভোগে যাত্রীরা, কবে স্বাভাবিক হবে পরিষেবা? কী জানাল পূর্ব রেল?
জ্যোতিষ
নির্ভয়ে থাকুন এই ২ রাশি, সৌভাগ্য ঘিরে রাখবে আপনাদের; অর্থ-কেরিয়ারে একের পর এক সুখবর
জ্যোতিষ
বছরের শুরুতেই অশেষ ভোগান্তি এই রাশির, আর্থিক সমস্যা, পরিবারে স্বাস্থ্য-চিন্তা; কর্মস্থলেও চাপ
ট্রেন্ডিং
