Asthma: শ্বাসকষ্ট আছে ? কোভিড পরিস্থিতিতে এভাবে ভাল থাকুন

Asthma Safety Precautions: শ্বাসকষ্ট থাকলে কিছু জিনিস মেনে চললে, অবশ্যই ভাল থাকা যায়। যেকোনও জায়গায় যাওয়ার আগে এই নিয়মগুলি মেনে চলুন, আপনি হাঁপানি থেকে ভাল থাকবেন, জানুন কীভাবে।

শ্বাসকষ্ট আছে ? কোভিড পরিস্থিতিতে এভাবে ভাল থাকুন

শ্বাসকষ্ট থাকলে কিছু জিনিস মেনে চললে, অবশ্যই ভাল থাকা যায়। এবং অনেকাংশে সুস্থ হয়ে যাওয়া সম্ভব।

শ্বাসকষ্ট থাকলে কাঁচা সামুদ্রিক খাবার খাবেন না। কারণ সামুদ্রিক খাবার থেকে অনেক সময়ই অনেকেই অ্যালার্জির সম্ভাবনা থাকে। যাদের অ্যাজমা আছে, তাঁদের শ্বাসকষ্ট হওয়ার প্রবণতা দেখা দেয়।