Liver Detox Drinks: লিভার ভাল রাখতে আজ থেকেই মেনুতে রাখুন এই ৫ 'ডিটক্স ড্রিঙ্কস'

Healthy Detox Drinks: লিভারের স্বাস্থ্য ভাল রাখতে চাইলে, এই অঙ্গের ডিটক্স প্রয়োজন। তার জন্য নিয়মিত কিছু পানীয় খেলে অনেক উপকার পাবেন।

ছবি সূত্র- পিক্সেলস

ছবি সূত্র- পিক্সেলস। নিয়মিত বিটের রস পান করলে উপকার অনেক। এই পানীয় লিভার পরিশ্রুত রাখতে সাহায্য করে। এছাড়াও সার্বিকভাবে বডি ডিটক্সিফিকেশনেও সাহায্য করে বিটের রস।

ছবি সূত্র- পিক্সেলস। রোজ বিটের রস খেলে অল্প পরিমাণে খাওয়া উচিত। ছোট টুকরো করে বিট কেটে ভালভাবে ধুয়ে নিতে হবে। তারপর মিক্সিতে পিষে নিন। স্বাদের জন্য মিশিয়ে দিন অল্প বিটনুন।