এক্সপ্লোর
Makhana: 'হেলদি স্ন্যাক্স' হিসেবে মাখানা কেন রাখবেন মেনুতে? কী কী উপকার পাবেন?
Healthy Snacks: মাখানা খুবই পুষ্টিকর খাবার। অনেকক্ষণ পেট ভরিয়ে রাখে। শরীরে বিভিন্ন প্রয়োজনীয় পুষ্টি উপকরণের জোগান দেয়।
মাখানা
1/10
ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে আজকাল অনেকেই ডায়েট করেন, অর্থাৎ খাওয়া-দাওয়ার দিকে নজর দেন।
2/10
ডায়েট করা মানে না খেয়ে থাকা একেবারেই নয়। বরং স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া। একবারে অনেকটা খাবার না খেয়ে, বারে বারে অল্প পরিমাণে খাবার খাওয়ার অভ্যাস করা।
Published at : 13 Sep 2025 05:40 PM (IST)
আরও দেখুন
সেরা শিরোনাম
খবর
নিজেকে উজাড় করে দিয়েছে প্রকৃতি, তেল-সোনা-গ্যাস-খনিজ, বাদ নেই কিছুই, তাও ভেনিজুয়েলার ভাগ্য আরবের মতো হল না কেন?
হুগলি
২০টি লোকাল ট্রেন বাতিল! দুর্ভোগে যাত্রীরা, কবে স্বাভাবিক হবে পরিষেবা? কী জানাল পূর্ব রেল?
জ্যোতিষ
নির্ভয়ে থাকুন এই ২ রাশি, সৌভাগ্য ঘিরে রাখবে আপনাদের; অর্থ-কেরিয়ারে একের পর এক সুখবর
জ্যোতিষ
বছরের শুরুতেই অশেষ ভোগান্তি এই রাশির, আর্থিক সমস্যা, পরিবারে স্বাস্থ্য-চিন্তা; কর্মস্থলেও চাপ
ট্রেন্ডিং
