Eye Health: ঘরোয়া উপায়ে সহজ সমাধান, এইভাবে নিন চোখের যত্ন

Lifestyle Tips:

ফাইল ছবি

দীর্ঘক্ষণ মোবাইল, ল্যাপটপ দেখার ফলে বেড়ে যাচ্ছে স্ক্রিন টাইম। আর তাতে সবথেকে বেশি প্রভাব পড়ে চোখের উপর। যা মোটেই ইতিবাচক নয়।

মাথা যন্ত্রণা, ড্রাই আই, ডার্ক সার্কেল, চোখে দেখার সমস্যা তৈরি হতে পারে। প্রাথমিকভাবে চোখের যত্ন নিতে পারেন বাড়িতে। ঘরোয়া উপায়ে তা সম্ভব।