Benefits Of Chili: রক্তাল্পতা থেকে হার্টের অসুখ, একাধিক সমাধান কাঁচা লঙ্কায়

রক্তাল্পতা থেকে হার্টের অসুখ, একাধিক সমাধান কাঁচা লঙ্কায়

কাঁচালঙ্কার উপকারিতা

কাঁচা লঙ্কা মুড বুস্টার হিসাবেও পরিচিত। এটি মস্তিষ্কে এন্ডোরফিন প্রেরণ করে, যা মেজাজ ভাল রাখতে সহায়ক।

কাঁচা লঙ্কার মধ্যে অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল গুণ রয়েছে, যার কারণে শরীর ব্যাকটেরিয়ামুক্ত থাকে। এটি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে

অ্যান্টি অক্সিড্যান্ট ও ভিটামিন-সি থাকায় এটি ত্বকের জন্যও ভাল। মুখে বলিরেখা দূর করে কাঁচা লঙ্কা।

কাঁচা লঙ্কা শরীরে কোলেস্টেরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে কার্যকরী ভূমিকা পালন করে।

কাঁচা লঙ্কায় পর্যাপ্ত পরিমাণে ভিটামিন থাকে। হাড়, দাঁত ও মিউকাস মেমব্রেনকে ভাল রাখতে সাহায্য করে এটি।

কাঁচা লঙ্কা খাবার হজমে মহৌষোধির মতো কাজ করে

স্নায়ুরোগ নিরাময়েও কাঁচা লঙ্কার জুড়ি মেলা ভার।

পুরুষদের প্রস্টেট ক্যানসারে ঝুঁকি কমাতে কাঁচা লঙ্কা কার্যকরী।

কাঁচা লঙ্কা শরীরকে জ্বর,সর্দি কাশি ইত্যাদি সমস্যা থেকে বাঁচাতে সাহায্য করে।

কাঁচা লঙ্কা ভিটামিন-সি সমৃদ্ধ। এ ছাড়া এতে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টি অক্সিড্য়ান্ট থাকে।