Pointed Gourd: কোলেস্টেরল কমায়, হজমের সমস্যায় উপকারী! রোজ পটল খেলে আর কী উপকার হয় জানেন?

কোলেস্টেরল কমায়, হজমের সমস্যায় উপকারী! রোজ পটল খেলে আর কী উপকার হয় জানেন?

পটলের উপকারিতা

ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য পটল খাওয়া খুবই উপকারী। পটলের মধ্যে আছে অ্যান্টি-হাইপারগ্লাইসেমিক বৈশিষ্ট্য। যা রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা কমাতে সাহায্য করে ।

পাচনতন্ত্রের জন্য পটল উপকারী । খিদে ও হজম প্রক্রিয়ার উন্নতিতে সাহায্য করে পটল। পটলের মধ্যে রয়েছে আলসার প্রতিরোধী প্রভাব, যা পাকস্থলীকে আলসার থেকে দূরে রাখতে সাহায্য করে।