Pomegranate: ত্বক ও চুলের যত্ন নেয়, কমায় হার্ট অ্যাকাটের ঝুঁকিও, রোজ পাতে বেদানা রাখছেন তো?

ত্বক ও চুলের যত্ন নেয়, কমায় হার্ট অ্যাকাটের ঝুঁকিও, রোজ পাতে বেদানা রাখছেন তো?

বেদানার উপকারিতা

বেদানা হজমশক্তি বৃদ্ধিতে সাহায্য করে। কারণ এর মধ্যে আছে পর্যাপ্ত পরিমাণে ফাইবার।

শরীরকে সচল এবং সুস্থ রাখতে যে ভিটামিনের প্রয়োজন, তার প্রায় সবকটিরই সন্ধান মেলে বেদানায়, বেদানা ভিটামিন সি, ই, কে, সেই সঙ্গে ফলেট, পটাসিয়ামে ভরপুর