Lifestyle Tips: চা খাওয়ার সঙ্গে আয়ুর যোগ? এমনই ইঙ্গিত নয়া গবেষণায়

Tea Drinkers Live Longer: অনেকের সারাদিনে অসংখ্যবার চা পানের অভ্যাস থাকে। যদি এই অভ্যাস থাকে, তাহলে একটু নিশ্চিন্ত থাকাই যায়, বলছে গবেষণা।

নিজস্ব চিত্র

দিনের শুরুটা অনেকেরই চা দিয়েই হয়। সাধারণত একেবারে সকালে এবং বিকেলে একবার, অন্তত দু-বেলা চা অনেকেরই লাগবে। অনেকের সারাদিনে অসংখ্যবার চা পানের অভ্যাস থাকে। যদি এই অভ্যাস থাকে, তাহলে একটু নিশ্চিন্ত থাকাই যায়। কারণ নতুন একটি গবেষণাপত্র বলছে দিনে অন্তত দুই কাপ বা তার বেশি চা খেলে আয়ু বাড়তে পারে।

অ্যানালস অফ ইন্টারনাল মেডিসিন নামের একটি জার্নালে একটি গবেষণাপত্র প্রকাশিত হয়েছে। গবেষকরা UK Biobank-এর তথ্য ব্যবহার করেছেন। সেখানকার প্রায় পাঁচ লক্ষ ব্যক্তির তথ্য ব্যবহার করা হয়েছে। যাঁদের বয়স ৪০ থেকে ৬৯ বছরের মধ্যে। রক্ত, মূক্র, লালারস এবং অন্য শারীরিক পরীক্ষার তথ্যের সঙ্গে তাঁদের প্রচিদিনের ডায়েট এবং জীবনযাপনের ধরন নিয়ে একাধিক তথ্য ছিল।