Lifestyle:ছুটি মানেই স্ক্রিনে চোখ? খুদের স্ক্রিন টাইম কমাতে কী করবেন?

Screen Time:আগে-পিছে করে গরমের ছুটি মোটামুটি সব স্কুলেই শুরু হয়ে গিয়েছে। সময়টা খুদেদের জন্য আনন্দের। কিন্তু ছুটি মানেই মোবাইল বা কম্পিউটারের সামনে ঘণ্টার পর ঘণ্টা পবসে থাকা নয়তো?

ছুটি মানেই স্ক্রিনে চোখ? খুদের স্ক্রিন টাইম কমাতে কী করবেন?

প্রথমেই যেটা খেয়াল রাখা দরকার তা হল, সব কটি গ্যাজেটে 'লকস এবং টাইমার' লাগাতে হবে। এতে একটি নির্দিষ্ট সময় পর অ্যাপগুলি নিষ্ক্রিয় হয়ে যায়।

গরমের ছুটিটা যাতে শিশুদের কাছে উপভোগ্য হয়ে উঠতে পারে, সে জন্য তাদের স্ক্রিন টাইম নিয়ন্ত্রণ করা দরকার।