Life Lessons: উদ্দেশ্যহীন জীবন বইবে সঠিক খাতে, জাপানের দর্শনেই লুকিয়ে লক্ষ্যপূরণের চাবিকাঠি

Japanese Philosophy: স্বপ্নপূরণের পথে নিজেরাই বাধা হয়ে দাঁড়াই আমরা। জীবনে উদ্দেশ্য খুঁজে পেতে মেনে চলুন কিছু নিয়ম।

ছবি: ফ্রিপিক।

স্বপ্ন দেখা সহজ, স্বপ্নপূরণ কঠিন কাজ। অনেক সময় নিজেকে নিয়েই সমস্যায় পড়ি আমরা। মানসিক সঙ্কীর্ণতা কাটিয়ে উঠতে পারি না যেমন, তেমনই গ্রাস করে আলস্য।

লক্ষ্যে স্থির থাকতে তাই কিছু পন্থা অবলম্বন করেত জাপানের মানুষেরা। তাঁদের বিশ্বাস, বিশেষ কিছু নীতি-নিয়ম মেনে চললেই জীবনে অসাধ্য সাধন করা সম্ভব।

ইকিগাই: ইকিগাই শব্দের অর্থ হল জীবনের উদ্দেশ্য অর্থাৎ জীবনে কোনও লক্ষ্য থাকা। যে লক্ষ্যপূরণেই প্রতি দিন সকালে ঘুম ভেঙে উঠি আমরা। এ নিয়ে জনপ্রিয় একটি বইও রয়েছে।

লক্ষ্যপূরণে কিছু বিষয়ে জোর দেন জাপানের মানুষ জন, ১) নিজের পছন্দের কাজ বেছে নেওয়া, ২) যে কাজে দক্ষতা আছে, সেই কাজই করা, ৩) যে কাজের প্রয়োজন রয়েছে, সেই কাজ বেছে নেওয়া এবং ৪) যে কাজে রোজগার আছে, সেই কাজ করা।

কাইজেন: প্রতিদিন একটু একটু করে নিজেকে শুধরে নেওয়া, সে ১ শতাংশ হলেও। সময়ের সঙ্গে নিজেকে পরিবর্তন না করতে পারলে, নিজেকেই সমস্যায় পড়তে হয়।

শোশিন: বৌদ্ধধর্মে এর উল্লেখ পাওয়া যায়। এর অর্থ হল, যে কোনও কাজই একেবারে গোড়া থেকে শুরু করার মানসিকতা। নিজেকে সবজান্তা না ভেবে, উদার হতে হবে। অজানাকে জানার সদিচ্ছা আনতে হবে মনে।

হারা হাচি বু: বেঁচে থাকার জন্য খাওয়া প্রয়োজন। কিন্তু অতিরিক্ত ভক্ষণ এড়াতে হবে। পেট ৮০ শতাংশ ভরে গেলেই খাওয়া বন্ধ করতে হবে। যত বেশি খাবার যাবে পেটে, ততই বাড়বে আলস্য।

শিনরিন-ইয়োকু: জাপানি ভাষায় শিনরিন কথার অর্থ হল জঙ্গল। ইয়োকু কথার অর্থ স্নান করা। এই শব্দবন্ধের অর্থ হল পরিবেশের সঙ্গে বেশি করে সময় কাটাতে হবে।

ওয়াবি-সাবি: সব কিছু নিখুঁত হতে হবে, এমন কোনও বাধ্যবাধকতা নেই। বরং ত্রুটিপূর্ণ জিনিসের মধ্যেও সম্ভাবনার খোঁজ জারি রাখতে হবে। পৃথিবীতে সবকিছুই সুন্দর, শুধু দৃষ্টিভঙ্গি পাল্টানো প্রয়োজন।

গাংবারু: জীবনে সবকিছু নিজের মনের মতো হবে, এমনটা নয়। কিন্তু ধৈর্য হারালে চলবে না। ভুল ট্রেনও অনেক সময় সঠিক গন্তব্যে পৌঁছে দেয়। তাই তাড়াহুড়ো না করে, নিজের উপর, নিজের কাজের উপর আস্থা রাখা জরুরি। ডিসক্লেইমার: এখানে প্রদত্ত তথ্য শুধুমাত্র অনুমান এবং তথ্যের উপর ভিত্তি করে। এখানে উল্লেখ করা গুরুত্বপূর্ণ যে এবিপি লাইভ কোনও ধরনের বিশ্বাস, তথ্য সমর্থন করে না। কোন তথ্য বা অনুমান প্রয়োগ করার আগে, সংশ্লিষ্ট বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন।