এক্সপ্লোর

Health News : ডায়াবেটিসের বর্ডার লাইনে দাঁড়িয়ে ? কী করে নিয়ন্ত্রণে রাখবেন

সবচেয়ে আশ্চর্যের বিষয় হল, গোয়ায় ভারতের সবচেয়ে বেশি সংখ্যক ডায়াবেটিস রোগী পাওয়া গেছে।

Written By : ABP Ananda | Updated at : 14 Jun 2023 03:13 PM (IST)

ফাইল ছবি

1/10

ভারতে ১০ কোটির বেশি ডায়াবেটিস রোগী রয়েছে। ল্যানসেটে প্রকাশিত 'ইন্ডিয়ান কাউন্সিল অফ মেডিক্যাল রিসার্চ' (ICMR) অনুসারে, শুধুমাত্র ভারতেই ১০ কোটিরও বেশি ডায়াবেটিস রোগী রয়েছে।

2/10

সবচেয়ে আশ্চর্যের বিষয় হল, গোয়ায় ভারতের সবচেয়ে বেশি সংখ্যক ডায়াবেটিস রোগী পাওয়া গেছে। প্রতিবেদনে আরও বলা হয়েছে যে, কিছু রাজ্যে ডায়াবেটিসের ঘটনা বেশ স্থিতিশীল।

3/10

ল্যানসেট রিপোর্টে প্রকাশ করা হয়েছে যে, ভারতে ১৩.৬ কোটি জনসংখ্যা প্রাক-ডায়াবেটিক। দেশের মোট জনসংখ্যার ১১.৪ শতাংশ ডায়াবেটিক। প্রি-ডায়াবেটিক মানে যারা আগামী সময়ে ডায়াবেটিক হয়ে যাবে। প্রাক-ডায়াবেটিকদের মধ্যে বেশি শিশু রয়েছে।

4/10

ডায়াবেটিক এবং প্রি-ডায়াবেটিক উভয়ই একে অপরের সঙ্গে সম্পর্কিত। উভয়ই ইনসুলিনের সাথে সম্পর্কিত।

5/10

ইনসুলিনের কাজ হল, যখনই শরীরে গ্লুকোজের পরিমাণ বেড়ে যায় তখন নিয়ন্ত্রণ করা। শরীর যখন প্রয়োজন অনুযায়ী ইনসুলিন তৈরি করে না, তখন শরীরে সুগার লেভেল বা ডায়াবেটিস রোগ দেখা দেয়। এ কারণে যে কোনও ব্যক্তির ডায়াবেটিস ও প্রি-ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বেড়ে যেতে পারে।

6/10

প্রি-ডায়াবেটিসকে বর্ডার লাইন ডায়াবেটিসও বলা যেতে পারে। মানে রক্তে শর্করার মাত্রা স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি। তবে এতটা নয় যে তিনি টাইপ-২ ডায়াবেটিসে আক্রান্ত। জীবনযাত্রার উন্নতি ঘটিয়ে এই ডায়াবেটিস নিরাময় করা যায়। কিন্তু যারা প্রি-ডায়াবেটিক তারা আগামী সময়ে ডায়াবেটিক রোগী হবে। এতেও কোনও সন্দেহ নেই।

7/10

প্রি-ডায়াবেটিসকে সহজ কথায় বলতে পারেন যে, এটি ডায়াবেটিসের শুরু। প্রি-ডায়াবেটিক রোগীদের ওষুধ লাগে না। লাইফস্টাইল ঠিক করা উচিত। তাতে ভাল থাকা যায়।

8/10

ডায়াবেটিস আজকাল একটি সাধারণ রোগ। যাতে প্রতি ৬ জনের মধ্যে একজন আক্রান্ত। ডায়াবেটিসে, রক্তে শর্করার মাত্রা বেড়ে যায়। ইনসুলিন শরীরে ঠিকমতো কাজ না করলে ডায়াবেটিস হয়। ডায়াবেটিসে কিডনি ফেইলিউর, হৃদরোগ, হার্ট অ্যাটাক হওয়ার সম্ভাবনা বেড়ে যায়।

9/10

প্রাক-ডায়াবেটিসে ফাস্টিং প্লাজমা ১০০ থেকে ১২৫ mg/dL এর মধ্যে হওয়া উচিত। যদি এই পরিসংখ্যান ১২৬ mg/dl-এর বেশি হয় তবে এটি ডায়াবেটিসের লক্ষণ। আপনি যদি প্রি-ডায়াবেটিসে সতর্ক হন, তাহলে ভবিষ্যতে ডায়াবেটিস প্রতিরোধ করা যাবে। আপনার জীবনযাত্রার উন্নতির মাধ্যমে এটি প্রতিরোধ করা যেতে পারে।

10/10