Health Tips : সুগারের রোগীদের জন্য 'বিষের' মতো কাজ করে এইসব সবজি, পাতে কী রাখবেন ?

ডায়াবেটিস রোগীদেরও শাক-সবজি খাওয়ার দিকে বিশেষ নজর দিতে হবে

ফাইল ছবি

শাক-সবজিকে স্বাস্থ্যের 'ধন' বলা হলেও, প্রকৃতি অনুযায়ী শাক-সবজি মানুষের ওপর বিভিন্ন প্রভাব ফেলে।

কিছু সবজি আছে যেগুলো খেলে সুগার খুব দ্রুত বেড়ে যায়। সারা বিশ্বে যখন ডায়াবেটিস রোগীর সংখ্যা দ্রুত বাড়ছে, তখন ডায়াবেটিস রোগীদেরও শাক-সবজি খাওয়ার দিকে বিশেষ নজর দিতে হবে।